褪黑素是什么药?褪黑素为什么叫褪黑素

信任很多小伙伴都听说过褪黑素这一类Yao品，但是还有很多朋友搞不清晰褪黑素到底是一种什么类型的药，那么褪黑素到底是什么药，又为什么叫褪黑素呢。

褪黑素是什么药 

褪黑素，俗称脑白金，是一种常见的缓解失眠症状的保健品，不属于Yao品的领域。它可以补充人体中的褪黑素含量，从而改善睡眠质量。

褪黑素为什么叫褪黑素

褪黑素是哺乳动物松果体分泌的一种生理性胺类激素，它能够使体内的玄色素细胞发亮，会根据周围环境光线的变更出现分泌量改变，就是说在黑暗的环境里分泌量增多，在光线明亮的白天分泌量减少，从而来把持人体的生物钟，调节睡眠模式。

研究表明，它能使两栖动物的皮肤变白，所以被称为褪黑素。目前主要利用褪黑素来缓解恢复失眠和抗氧化、抗衰老。

褪黑素一天一粒有副作用吗

假如持续一个月的服用褪黑素，对身领会发生必定的影响，但一般情况下也不会出现比较显著或严重的副作用，但是在服用这类产品的时候，必定要在专业的医师指导之下进行合理科学的服用，注意剂量，不要盲目的自行产品，以免导致病情加重，或者是出现其他的不良反响或并发症等，这是一种激素类的产品，在服用的期间也要注意饮食，不能够吃一些刺激的高脂肪的辛辣的食品。

褪黑素多少钱一瓶

现在市场上的褪黑素品牌非常多，价格差别也很大，但是褪黑素一般都在几十到几百元不等。