褪黑素是现在一种常见的缓解恢复失眠的Yao品，很多晚上经常失眠的小伙伴都想要尝试一下褪黑素，那么褪黑素多少钱，一般都是在哪里购买呢。
褪黑素多少钱一瓶
褪黑素根据其品牌、含量不同，价格也有所不同。
市面上的褪黑素种类繁多，几十到几百的都有，建议大家购买的适合尽量选择可靠的药房和品牌。
褪黑素可以买吗
假如你需要购买褪黑素片，可以到当地的药房购买，也可以选择网上咨询购买，网上咨询购买Yao品价格便宜，质量也有必定的保证，只要您选择比较大型的网上商店，也能买到质量有保证的Yao品。随着网上经济的发展，网上咨询购买Yao品安全有保障，并且更便宜。
褪黑素的作用
一：调节人体睡眠。
褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素程度的高低直接影响到睡眠的质量。因此，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素程度保持在年轻状态，调剂和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，进步睡眠质量，更重要的是改善整个身体的性能状态，进步生活质量，延缓衰老的过程。
二：调节免疫作用。
研究发现功能性或产品性克制褪黑激素的生物合成，均可导致小鼠体液和细胞免疫效应受抑。所以，补充褪黑素，有助于进步人体免疫力。
三：抗衰老作用。
褪黑激素通过扫除自由基，抗氧化和克制脂质的过氧化反响保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。从而达到抗衰老的作用。
注意事项
虽然褪黑素对改善失眠确实有很大的帮助，但是建议大家还是要谨严服用，不能让身体发生必定的依靠性，一旦情况好转，就停用褪黑素。
