我们中国的中医是很有名的，中药的效果也非常好，我们缓解恢复病情的时候，熬制中药也需要注意一些方法和禁忌，一般熬中药是三十分钟的时间最好。
中药饭前吃还是饭后吃
1、空腹吃的中药
所谓空腹，一般是指凌晨起床之后的时间，此时消化道内一般没有食品积留，产品吸收非常充分。具有滋补作用的中医方剂(也就是汤药)适合在凌晨空腹服用。像大黄、番泻叶等具有泻下作用的中药也适合空腹服用，可以迅速吸收，从而尽快施展功效。
2、餐前吃的中药
所谓餐前，一般是指进餐前的半小时到一小时。像肠道疾病、肝肾疾病以及腰以下的疾病，适合在餐前服用中药。因为在胃排空的状态下，药液能够迅速通过，也能较快地被吸收，不会被胃内容物稀释。
3、餐后吃的中药
所谓餐后，一般是指吃完饭后的半小时内。对消化道有刺激性的中药适合在餐后服用，可以减少对胃肠黏膜的刺激。毒性较强的中药也适合在餐后服用，以免药液成分吸收过快，血药浓度升高迅速，从而发生副作用。
4、两餐之间服用的中药
所谓两餐之间，一般是指饭后一小时到饭前一小时。有些中药要避免食品的影响，适合在两餐之间服用。
5、睡前服用的中药
所谓睡前一般是指睡觉前的半小时左右，安心宁神、平静助眠的中药适合在睡前服用，此时产品吸收比较快，也能更好地施展助眠效果。中药饭前吃还是饭后吃，这个不是绝对的，需要根据自身的具体情况来进行调剂。一般来说，根据面诊医生的建议来执行即可。
中药熬多长时间最好
煎熬中药的时间，需要根据产品的性质和缓解恢复的疾病。一般情况下，煎煮中药前，需要用冷水约五百毫升，将中药浸泡三十分钟左右，然后温火煮二十分钟左右到出药汁，然后再加入冷水二百毫升，煎煮十分钟左右，与第一次煎的药汁加在一起，分两次饮用。假如是缓解恢复感冒的清热解毒产品，一般煎的时间比较短，15分钟就可以;假如是缓解恢复气血亏虚的滋补性的产品，矿物质、贝壳类等，就需要煎煮的时间比较久，一般需要煎煮半个小时。
服用中药注意事项
1、服药温度
汤剂一般情况下宜温服，就是煎好的中药液在常温下晾至30℃～40℃时服用。但是解表、祛寒和活血通脉的药液应趁热服下;缓解恢复热性病的清热解毒药和止吐类药，待药液冷却后服用。
2、服药剂量
一般来说，每次用的量在150-200毫升最好，发热的人服用清热解毒药，药液可以多一些。儿童和病重的人，量要少一些。
3、服药次数
一般汤剂是一日一剂，将头煎、二煎药汁混杂均匀，早晚分服。清热解毒药可每日服3～4次;如感冒高烧不退者，可4小时服1次发汗解表药(不分昼夜)。
4、适当忌口
服用汤药期间，饮食方面应注意忌食生、冷、黏腻、辛辣的食品，喝中药前后一小时左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆。
服用中药的禁忌
在服用中药的时候千万不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，假如与中药同时服用的话会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。在服用中药的时候千万别吃萝卜，因为萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜不仅会降低补药的效果，还有可能影响产品的补益作用。消化道疾病如肝炎、慢性胃肠炎病人，在服用健脾、温胃和胃药的时候，千万别吃大蒜。因为大蒜里面含有大蒜素能刺激胃肠黏膜，使所服的中药不能有效地施展缓解恢复作用。服中药煎剂及丸药的时候，不宜吃生、冷、油腻的食品。因为生、冷类食品不但刺激胃肠，而且还影响胃肠对产品的吸收，油腻食品不易消化和吸收，而且油腻食品与产品混杂，更能阻碍胃肠对产品有效成分的吸收，从而降低疗效。此外，患有疮、皮肤病人忌食鱼、虾、蟹及羊肉、猪肉等食品。水肿患者忌食食盐。肝炎患者忌食辛、辣、油腻。
