吃海参壮阳几天见效?推荐3个壮阳海参菜谱
随着年龄的增加从年轻时的三天一次到现在的一个月一次，从年轻时的一个小时到现在的几分钟，房事上的力不从心，这让男人在伴侣眼前越来越没有自信。这种情况是不注意保养的结果的。保养除了健身意外，食补海参是另外一个道路。海参的效果显著，有补充精力，补肾壮阳的作用。很多人在问，吃海参壮阳几天见效。不同的人拥有不同的体质，具体几天见效是没有固定答案的，这需要私下里吃海参试一试。这里便介绍3个关于海参的壮阳菜谱，简单又方便，适合男性。
1、海参粥
选用优质的干海参40克，加入必定量的水泡发。泡发后，沥干水，将它切成碎片。取100克大米，洗干净备用。将大米和海参放在小锅里面，加入适量清水，先大火煮，煮开后再用小火煮一会。海参粥是一个很好的早餐。都说一日之计在于晨，早上进补能为男性带来一天的能量。经常食用这道简单的粥品，还有补充气血，补充精气，更能缓解由于肾亏带来体虚无力、腰膝酸软以及性事上的各种力不从心比如早泄等等。
2、海参羊肉汤
将泡发以后的海参，切开去除内脏，再洗干净。洗干净的海参加入开水中煮，煮30分钟。煮完后捞出备用。羊肉洗干净，在开水中烫一烫，这步的主要目的是去除肉中血水，起去腥作用。最后，处理过的羊肉和海参放在砂锅中煮，等煮开后，再转小火慢慢的熬60分钟。起锅前，加入食盐等调味。羊肉也是一种对男性精力很好的东西。羊肉加海参，会带来双重的效果。日常生活中纵欲、手淫导致的精血亏损、阳痿早泄，可以通过食用这道菜得到改善。
3、海参杞参汤
选择干海参150克，泡发后再去除内脏，洗干净，切成小块备用。处理好的海参放入砂锅中，在加入党参12克、枸杞12克一起煮。煮一个小时，再根据自己的口味加适量调料调味。肾亏的人一般脸色暗黄，可以食用这道汤改善面色，改善阳痿遗精问题、壮阳补肾，让夫妻之间的行事更和谐。
