生活中的诸多压力，男人可以通过一场畅快淋漓的性事消减出去。男人在性事上出现障碍，没有性事的解压，活得该有多憋屈啊!男性性功能障碍，很多是因为压力过大，再加上年龄增加导致的。这种情况可以通过饮食补一补。男人吃阿胶壮阳吗?阿胶对于女性有着很好的功效。对于男性，它有强精血和抗疲劳的作用。男性可以吃它强健身体，但在壮阳上不起作用。虽然阿胶不壮阳，但是以下这5种药材泡水，是真有壮阳的作用。
卡宾达树皮
看到树皮二字，有人会有疑问，小小树皮真能壮阳。它真的能壮阳!它是怎样被发现的?这其中有一个很偶然的故事。有一天，放羊人发现羊在吃路边一种树的树皮。吃完这种树皮之后，羊的精力变得和以前不一样了，就像喝了咖啡一样，很有精力，并且和母羊交配的次数和时间增多了。知道了树皮可以让动物壮阳的功效后，卡宾达地区的人也时不时服用树皮壮阳，并且经过很多代人的验证，服用它还不会发生依靠性。
2、菟丝子
当男性的性能力变差，出现阳痿等症状时，就可以用菟丝子泡水来缓解状况。一般饮用菟丝子茶要适量。用10克菟丝子加红糖泡水喝，有壮阳固精、缓解腰膝酸软、阳痿遗精的功效。
玛卡
将玛卡切成薄片，取2片泡水喝。经常喝，起着壮阳补肾，调理男性性功能，激发男性暗藏性趣的作用。正是因为它这一神奇的功效，它被人称为上帝送给男性的礼物。玛卡虽好，但服用有禁忌。有甲状腺疾病的人不可以服用。
4、益智仁
益智仁在调理男性方面起着很好的温补作用。想通过益智仁改善肾元不足导致的阳痿不举、性欲下降，可以取适量益智仁切碎泡水当茶喝。
5、韭菜籽茶
房事不振，不妨试一试韭菜籽茶。20粒韭菜籽、适量盐，加入砂锅中煎煮成茶。经常饮用，有益肾壮阳，固精养心的功效。
