大多数人都知道韭菜是我们平时经常吃的一种蔬菜，因此也能够猜到韭菜籽就是种植韭菜的种子，但是，大家并不熟悉韭菜籽的除了能够种出韭菜，还有一项奇特的功效，那就是它实在也是一种能补肾壮阳的中药材，可以当食疗的食材或者通过其他的食用方法为人们补充营养。那么，韭菜籽怎么吃才能施展最好的壮阳效果呢?韭菜籽的正确吃法又是什么呢?
韭菜籽怎么吃才最壮阳?
配锁阳一起食用。韭菜籽可以与很多中药一起服用，比如中药锁阳，二者搭配在一起吃的壮阳效果就特别好。韭菜籽和锁阳一起服用能够缓解因肾虚引起的腰膝酸软和尿频尿急等症状，也能预防男性的阳痿与早泄。大家在自己制作的时候，可以先把韭菜籽炒熟，然后研成细末，再把同样被研成细末的锁阳与肉苁蓉、适量的熟地黄粉末，把几种药材一起加清水煎煮以后服用。
配枸杞
枸杞也是对人体非常好的一种保健食材，如果将韭菜籽搭配枸杞一起服用同样可以达到很好的壮阳效果。大家可以在平时需要时准备适量的韭菜籽，和一把枸杞放在一起洗净，放入锅中加入清水煎煮，待水沸腾以后再煮半小时左右，过滤出汁水服用，每天一次，就能有温补肾阳的效果，也能滋阴壮阳、养肝明目，尤其对男性的肾虚早泄以及阳痿有良好的预防与缓解恢复作用。
黄酒冲服
除了和其他产品一起服用，也可以用黄酒支撑泡酒，或是用黄酒冲服，效果都很好。具体做法是先把韭菜籽放到炒锅中，用中小火慢慢的炒熟，待炒出香气后取出，研成细末，每次取十到十五克左右，倒入适量黄酒中调匀以后直接服用，只要坚持服用一段时间就能见到壮阳的效果。
那么，吃韭菜籽多久才能起作用呢?因为韭菜籽不同于那些化学成分的药剂，它的壮阳效果需要一个慢慢进化的过程。正常情况下，人们服用韭菜籽五到七天就能看到初步效果，坚持持续服用十五天到二十天以后，就能够看到韭菜籽的最好作用，能够显著发现自己的不适症状完整消散或者显著好转。
