肾脏不好会直接影响到身体健康，引起一些疾病，所以平时一定要保护自己的肾脏，才能防止过早的衰老，在中药材中有很多可以起到补肾作用的药物，但是能同时具有清肝火和补肾作用的主要有菟丝子、枸杞子和沙苑子等，下面一起来看看吧。
清肝火补肾最好的中药
1、枸杞子
枸杞具有滋补肝肾、益精明目、壮筋骨等功效。它含有丰富的抗氧化剂和营养成分的天然食品，有助于保护眼睛免受自由基的损害。此外，它还含有大量的胡萝卜素，可以帮助维持健康的视力和皮肤。因此，适量食用枸杞可以起到清肝火、补肾的作用。可以起到滋养肝脏和肾脏，提高性功能的作用。可用于医治多种症状，其中包括虚弱无力、腰部疼痛不适、头晕眼花以及视力模糊等状况，并有助于改善妇女因气血不足而导致的面色不佳等问题。
2、菟丝子
菟丝子能滋养肾脏和胎气，有强筋骨、调经络的作用；用于眼部可改善视力、治疗白内障；而外部使用则可消除皮肤上的色斑，防治白癜风等症状。常用于调补肝肾亏虚，缓解腰部腿部不适及生殖系统症状；也可以改善小便频繁和失禁的症状；并适用于因身体虚弱引起的多种病症，如早产儿腹泻和肾脏疾病。对于那些有阴虚火旺，大便秘结和小便色泽深红的人不建议使用。
3、沙苑子
沙苑子味甘，性温，归肝、肾经。可用于改善因肾气不足引起的多种症状，如腰酸背痛，失眠多梦，性功能减退以及小便频繁等症状；同时还被广泛用于缓解肝炎所致的眼睛不适和头晕目眩的症状；并有助于调节荷尔蒙分泌以达到治愈目的。
清肝火补肾最好的中药，在以上文中介绍了几种，这些不仅可以补肾，还能起到清肝火的功效，平时可以加开水冲泡饮用，就能起到改善身体不适的作用，当然每个人的情况不同，使用的中药也不一样，而且每次使用的剂量也不要过多。
