在男人眼里，做爱时间的长短直接关系到自己的形象，能够做到半小时左右就很满足了，但是只能想想，很少有男人能做到这么久，那么男人早泄不持久的根本原因是什么，如何提升男人的做爱时间。
男人早泄的原因中医认为，精液的收集漏出是由心、肝、肾协同管理的。如果杀生过多，肾气不固，或纵欲过度，阴虚火旺;或思虑过度，心脾两虚;或疏泄不常，肝脏湿热，都可引起早泄。现代性医学指出，早泄其实不是一种疾病，而是一种神经反应与心理需求的矛盾。它对身体没有任何不适的影响，主要影响的是患者的心理和精神。
据粗略的临床调查，约有50%的早泄是由心理原因直接引起的，另外50%的早泄也大多与心理因素有关，大部分患者通过行为训练和心理缓解恢复可以完全治愈。"70%以上的男性从阴茎插入阴道到完成射精在2～6分钟内完成，有的男性只坚持了2～3分钟，但双方都能得到满足，他自己也不心疼、担心等，这样的人是&＃39;射精快&＃39;，不能算早泄，不要随便给 不要随便给自己戴上&＃39;早泄&＃39;的帽子。"
如果你的持续时间确实很短，一般来说她很难达到满足，用你的嘴和手来帮助你是最好的方法。在前戏中让她达到一次阴蒂满足，在她酝酿第二次的时候，突然给她一个货真价实的冲击，把她送上云霄。把握好时间，享受同时满足的快乐。
在性交过程中一心一意地分心，可以适当减少对阴茎的刺激，这样你们的持续时间就会更长。当然，分心也要讲究技巧，不能边看电视小说边演戏，否则老婆大人气急败坏之下拂袖而去可就麻烦了;更不能想其他更刺激的是，比如在性幻想的同时与某个性感女演员开房，这只会让你更快达到满足。
