早泄就是指在性生活的过程中男性没有持续很长时间，这样会影响女性的性生活体感，严重的甚至会让男性失去自信心。那么有没有什么办法可以改善呢?当然是有的。下面我们就来看看有哪些可以控制早泄的土方法。
一、热敷调理
这是使用较多的一种方法，将生姜、小茴香、洋葱等准备好，洗净切碎，装入干净的布袋中，然后放入铁锅中翻炒。炒到其温度在最大可接受范围内后，拿出来放在男性肚脐下面热敷的位置，直到冷却后再重复。坚持半小时，每天两次，一个月后你会看到明显的变化。
二、五倍子煮水
五倍子煮水不是给男人喝的，而是用来热敷的。用火烧开后再加入一定量的温开水，然后用这种温度的水蒸气对龟头进行热蒸，当水温下降后再将男性生殖器放入其中浸泡近十分钟左右。你会发现，经过差不多两个疗程的缓解恢复，早泄的情况就会得到缓解。
三、黄鳝入补
买一定量的黄鳝用清水喂养两天，之后将水倒掉，在其中放入一定量的鸡蛋，三天后将鸡蛋做一次清洗和更换，十天后将黄鳝开膛破肚煮粥喝，在其出锅前放入异地建设的雄蚕蛾粉，或小茴香和枸杞，效果也一样好。
控制早泄的土方法很多，除了土方法外还有一些常用的物理手段。比如控制手淫的次数，或者加强体育锻炼等。比较流行的是使用延时产品，比如延时喷剂，可以帮助降低敏感度，延长半小时以上的性交时间，恢复男性的雄风。
