每个男人都想让自己的性生活霸气，让自己的女人得到更大的性满足。所以在壮阳方面，生殖器增大，很多男性都想通过饮食来增强性功能和生殖器的长短粗细。有些食物有壮阳作用，所以吃什么能增加壮阳是男人关心的问题。
男人吃什么壮阳增大增长
壮阳增大的食物有:羊肉、鞭菜、乌龟、驴肉、鸡蛋、泥鳅等；核桃仁、枸杞、黑芝麻、桂圆等。；也可以多吃羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等，肾阴不足的人可以选择吃海参粥、地黄粥、枸杞粥等补肾益精的食物。
随着年龄的增大，性功能越来越低，让男人在老婆眼前抬不起面子。专家建议，男人想要壮阳，不要随便吃壮阳药，食补壮阳更安全。吃什么壮阳最快?马上见效的壮阳食品有哪些?没有能立马见效的壮阳食品。相比壮阳药，食补壮阳需要必定时间来慢慢滋养男性身体上的亏虚，从而达到彻底铲除的目的。吃以下几种食品壮阳最快，分辨是：①狗肉②麻雀肉③羊肉。
吃什么壮阳最快的食物有哪些
①狗肉
狗肉滚一滚，神仙都会站不稳!狗肉不仅味道鲜美，还有很重要的医用价值。它对人体有极好的滋补效果，有补肾、壮阳、健腰膝、益力量的作用。
狗肉炖黑豆：其制作方法简单，用半斤狗肉、一两黑豆炖煮成汤。每天吃一次，持续食用1到3个月，可以散寒、补气血、温肾、壮阳，更可以缓解男性阳痿早泄等问题。狗肉属于温热食材，患有热病、阳盛火旺体质的人最好不要食用。
②麻雀肉
麻雀肉滋味醇厚，是壮阳益精的滋补佳品。
麻雀粥：取4只麻雀去掉毛、内脏，清洗干净后，切成碎。麻雀肉、适量大米加水煮成粥，最后加盐食用。此粥有温肾壮阳的功效，针对阳痿、早泄有很好的改善作用。麻雀属于热性食品，夏天不宜食用，患有热病、炎症的人不宜食用。
③羊肉
羊肉属于热性食品，最适合严寒的冬季进补。它的肉质细嫩，味道鲜美，营养丰硕，是一种很受欢迎的肉类。它有补气养血、驱寒暖身、补肾壮阳的功效。患有肾虚阳痿的人最适合食用。
羊肉汤：取一斤羊肉，去掉筋膜，切成块，放入砂锅中加适量水炖煮。煮到半熟时，加入大蒜等，再煮到全熟。经常喝此汤，可以改善阳痿。患有急性炎症、发热、皮肤疮疡的人不宜食用。食用羊肉需适量，过量食用，可能会因为补太过而影响健康。
以上就是吃什么壮阳最快、马上见效的壮阳食品有哪些的所有内容。
