大家都想要夫妻生活更和谐更舒服一些，但现实生活中，因为种种问题，导致男性出现早泄的问题，这就会让双方都不尽兴。下面给大家分享一些久交不泄的土方法，不需要吃药，也能帮助改善男性的问题，大家可以试一试，注意，如果问题严重一定要及时就医，土方法只能作为辅助。
久交不泄的土方法
1、修炼大锁阳关法
男子需静坐调息，专注于腹部呼吸，持续约一刻钟，使气息渐入会阴部位。此时，须以心神控制会阴，辅以提肛动作，确保呼吸顺畅。每约一分钟换气一次，每日总计练习约120息，可分五回合完成。此法微妙之处难以言表，唯有亲身实践方可体会，有助于延长房事时间。
2、睾丸呼吸法
男子坐于凳边，双脚平放于地，与肩同宽，穿着宽松内裤或裸露下半身，确保睾丸处于舒展状态。意念需集中于阴茎中心，即两睾丸之间，感受此处之寒冷或阴气。随后，身心放松，以鼻轻呼气，提起睾丸，稍作停顿，再慢慢呼气放下。在呼吸之间，能量逐渐积聚。建议每组连续九次，每组完成后适当休息，每日持续练习三组至六组。
3、菟丝子覆盆子佳酿
精心准备枸杞、覆盆子与兔丝子各25克，辅以石榴籽、韭菜籽和金樱子各15克，山药30克，淫羊藿20克，并备上三斤60度高粱白酒。将这些珍稀食材用纱布包裹，放入洁净的酒坛之中，确保其充分浸泡并密封，静候七日。七日之后，便可开封享用，早晚饭前各酌饮一次，每次品尝15毫升。饮用期间，需节制房事，方能体验其补肾壮阳、久交不泄之奇效。
除了上面这些方法，下文的方法大家也是可以尝试的，效果因人而异，不过不会有副作用，大家可以放心。
男生越做越快怎么办教你一招延时
1、更换体位
爱爱的姿势非常多，每个人对不同的姿势体验感都不一样，很多男生都反应如果女生可以在上面的话，自己会没有那么强烈的she精感，并且这个姿势自己不会很累，女生的体验感也不一样。
10大壮阳最好最快药
1、右归丸
右归丸由多种中草药组成，具有温补肾阳、填精止遗的功效，如果肾阳不足、命门火衰、精神不振，就可以服用右归丸，从而补益肝肾、强筋健骨，无论是床上功夫还是平时的日常生活，都能够感到精力充沛。
