男人最怕被说「不行」，特别是在做床上运动时，如果早泄，对男性来说是相当大的打击。那么，怎样才能让男人变得「行」起来呢？脱敏很重要！脱敏的方法有很多种，男人脱敏最好的方法是什么？ 1970年，美国著名治疗Masters和Johnson提出了一个让男性疯狂尖叫的枪部增强技术，这个技术就是大名鼎鼎的“动停挤”技术，“动停挤”技术被医学文献广泛证实有效，让不少夫妻都步入幸福的生活。
这个方法简单来说就是通过一些列的练习教会大家集中注意“枪”的感受，了解那把枪发射进度，慢慢提高发射控制能力的一种方法。
怎么练呢？
操作手法可以选择单机或者联机模式。单机模式下，大家可以使用自己平时习惯的方法，比如通过拍打、摩擦、打桩、钻木取火，甚至是千斤顶的方式，让你的“枪”变得坚挺。
关键点在这个过程中男人脱敏最好的方法是什么，当快控制不住想要发射的时候，就要停止动作，进行分散注意力的思考，比如背诵九九乘法表，总之就是越复杂越理性的思考，转移注意力越有效果。根据自身的感觉决定停止的时长。
这个并没有一个通用的公式，需要在不断的实践和摸索中，找到适合自己的节奏。但是如果重新开始以后，很短时间就又有这种感觉了，觉得自己快要控制不住的时候，那就需要适当的去延长这个暂停的时间，等冲动消退以后，再重复以上动作。
在做这个男人脱敏最好的方法是什么--男人脱敏的训练，需要有一个私密的环境，千万不要选择宿舍或者容易被干扰的场所。因为精神心理因素是可以影响我们高级性神经中枢的兴奋和抑制的，简单来说就是要保持一个平静放松的心态，如果你心理 担心在训练过程中父母会闯入或者舍友会打扰你，就会产生紧张的情绪，无法全身心投入到训练当中。不仅达不到训练的目的，还会起到反效果。
开始之前我们要做一些准备工作，把手和局部地区都要清洗干净，把指甲剪一剪，有仪式感的小伙伴甚至可以沐浴焚香更衣。
注意事项：
第一点：开始的过程中，不要用过于刺激性的施法材料，目的是进行控制训练，而不是单纯的享受快乐；
第二点，在训练过程中需要维持一个低强度的刺激，让它保持一定的硬度，如果硬度有问题，建议优先解决硬度问题，再训练；
第三点，结束时可以打开自己喜欢的施法材料，最后让它释放出来，切记不要别憋回去，否则身心得不到满足，而且从生理角度看，生殖系统以及盆腔脏器充血，不能迅速的消退，大脑皮质髓、髓质长时间处于兴奋与紧张的状态，精囊腺等这些附属腺体没有办法完全的排空，人不容易平静下来，长此以往可能会造成精囊炎、慢性盆腔综合征/慢性前列腺炎等等，也可能会引起排尿控制的这个膀胱括约肌的松弛，导致这个逆行射精，一旦出现这种情况想恢复就比较难；
第四点：训练时戴上超鸟加厚避孕套，会事半功倍。
训练指标：
每周进行2-3次锻炼，每次锻炼大概500到1000下，坚持3到6个月，如果这个频率让你身体产生不适的感觉，可以适当减少频率或者暂停训练，千万不要逞强。
女人需要一个能够主宰“战场”的一位勇士，他拥有的不只是强大的战斗力，更应该拥有能掌控“战局”能力，只有这样的勇士才能在女人心中屹立不倒！
