胸部是表现女性魅力的重要标志，每个女性都不喜欢自己的胸部小，但在日常生活中，很多朋友养成了坏习惯，胸部变小了。那么，女性胸部变小的主要原因是什么？小胸怎么变大胸呢？
导致女性胸小的原因
1、错误按摩
很多女生会通过按摩穴位的方式来丰胸，但是，错误的按摩方式起不到功效，记错了穴位一样是徒劳无功。
2、不合理的节食减肥
节食减肥是很多女生会选择的减肥方法，可是身体还没瘦下来，胸部却变小了。这是因为，胸部里有大量的脂肪组织，节食减肥会导致营养补给的不足，会致使胸部变小。
3、随意使用丰胸产品
女生丰胸的方法包括很重要的一项，就是涂抹丰胸乳液。但是市场上的丰胸产品质量参差不齐，女生无法辨别真伪，随意涂抹产品也会造成对胸部的伤害。
4、胸罩尺码不符，穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，选购胸罩就要调整尺码，应试过之后再买。
穿胸罩时，不能随便扣上，应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
5、不科学的饮食，日常只吃素不吃荤
很多女孩子为了保持苗条的身材，只吃素不吃荤，这样不仅会导致胸部长不大，还会对身体的健康产生不良影响。
小胸怎么变大胸？
一、抚摸法
左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可旋转、纵向、横向，三者交替进行，无特定线路任意抚摸。
这3分钟的轻轻抚摸在乳房按摩整体上非常重要。抚摸时加上丰乳按摩乳效果更好。
