有不少宝妈在断奶期间出现涨奶的情况，如果断奶之后还一种涨奶分泌母乳，可能会引发乳腺增生，所以要正确回奶。接下来小编会继续为大家讲解断奶期涨奶的正确处理科学回奶以及什么现象预示着快回奶了的相关内容。
断奶期涨奶的正确处理科学回奶
断奶期涨奶是大家比较常见的，但是宝妈们也感到难受，想要科学回奶。那么可试试下面几个操作：1.热敷：断奶时，可以通过增加乳汁的方式热敷乳房，这样可以加快血液循环，有助于缓解疼痛症状，疏通乳腺导管，挤出乳汁。2.按摩：断奶时增加奶水，通过按摩可以使积奶顺利排出。3.抽吸：万一断奶时出现奶胀，也可以用吸奶器将乳房内的乳汁排空，有助于缓解奶胀带来的痛苦。
什么现象预示着快回奶了
到了一定的阶段之后，宝宝需要戒掉母乳，而宝妈就要断奶回奶。如果孕妈妈的乳房不再分泌乳汁，那么就说明快回奶了。回奶时不要用力挤压乳房。用热毛巾局部热敷可以促进循环，加速乳汁吸收，缓解乳房疼痛。热敷后可以进行乳房按摩。一般用双手托住一侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，然后将乳汁从容器中挤出。如果回奶不适，可以去看下医生，了解情况。
科学回奶是有必要的，这样也能避免出现乳房不适，帮助宝妈更好的恢复健康态。如果不再分泌母乳的情况，那么就可能已经回奶了。如果还涨奶，可以适当按摩乳房，或者是热敷的形式来缓解。如果有疑惑，可以咨询医生的建议。
