在几百种药材中，具有壮阳补肾功效的中药有很多，但是每种药的药效并不相同，除了壮阳之外的其他药效也不相同，因此应对的人群也不相同，而且有些药可能还会有副作用。今天给大家介绍几种具有壮阳药效的，同时副作用小的十种壮阳药。
枸杞
枸杞是一种药食同源的好药材，而且枸杞在产品中属于副作用非常小的一类，甚至很多人都把它当作是茶叶一样的日常品，并没有把它当作药材。枸杞有补肾、壮阳、生精、养肝明目的功效，长期服用枸杞既不补肾也不伤身。
肉苁蓉
肉苁蓉性温，具有非常好的壮阳功效，并且药性不强烈，属于大多数人都能够食用的那种。用肉苁蓉泡酒或是泡茶都能够达到很好的壮阳功效。
鹿茸
鹿茸是一种珍贵的药材，价格也稍微贵一些。鹿茸具有非常强烈的壮阳补肾的功效，不仅男性吃了鹿茸能够壮阳补肾，就连女性食用后也能有很好的滋补效果，能够缓解恢复宫寒和月经不调以及女性不孕等症。
芡实
芡实有壮阳补肾的功效，它能够增强性欲的，同时还能够强身健体，适合大多数人服用。
菟丝子
菟丝子也是壮阳效果很好的中药材之一，菟丝子有着补肾壮阳的功效，并且还能够保胎，所以菟丝子也适合男性和女性服用。
锁阳
锁阳是补肾壮阳效果很好的产品，但是食用锁阳时不能多吃，要注意量，吃多可能会掏空肾精。
海马
海马是比较少见，但却是是非常滋补的产品，有着增强性欲的作用，所以海马是很好的壮阳药。
杜仲
杜仲的补肾壮阳功效非常出名，这种药在壮阳的同时还能缓解恢复腰膝酸软和遗精的问题。杜仲的吃法很多，除了泡酒和泡茶之外，还可以直接和腰花一起爆炒，也能有壮阳的功效。
淫羊藿
淫羊藿的壮阳功效非常好，是非常出名的壮阳产品，具有很好的壮阳功效，如果由肾虚、性功能减退的问题都可以服用它。
山药
山药也是药食同源的产品，能够健脾补肾的，所以山药也是非常好的壮阳产品。
