市面上能够达到补肾壮阳的功效的方法有很多，中草药材就是其中一种，而且更容易被国人接受，像菟丝子、锁阳、肉苁蓉、淫羊藿等药材都具有很好的壮阳补肾功效，对于改善肾阳亏虚、精血不足，都有很好的调治效果。一般来说，中草药材是需要根据中医给出的配方熬制成药汁服用的，但是有一些补肾壮阳的药材是可以通过泡茶的方法股用的。那么，补肾壮阳药材泡茶喝的效果怎么样?有哪些药材可以泡茶服用?一起来了解吧!
补肾壮阳药材泡茶喝配方单
菟丝子
菟丝子可缓解恢复因肾虚、肾脏出问题而引起的遗精，腰膝酸痛，小便不禁，糖尿病，目暗不明等症，可用于缓解恢复男子不育、房事低下等症。它不仅可以作为中草药煎煮，还可以直接泡茶服用。制作菟丝子泡茶需要用到菟丝子、绿茶和适量的冰糖，首先需将菟丝子捣碎，方便药效能够充分溶于水，再将其与绿茶、冰糖一同放入杯中，倒入100度的开水冲泡，加盖焖10分钟左右即可服用。
淫羊藿
淫羊藿是一种入肝、肾经的中草药，具有补肾壮阳、催情、祛风止痛的功效，可缓解恢复阳痿、遗精、腰肢软弱无力，也适合神经衰弱、肾虚者。淫羊藿的提取成分经常出现在各种壮阳Yao品中，但实在用它来直接泡茶也是可以的。淫羊藿茶做起来也很简单，将10可淫羊藿放入小锅中，倒入350克水大火煮开，再转成小火煮20分钟即可。
桂圆
桂圆，也是未晒成干的龙眼。桂圆的营养十分丰硕，具有滋阴补肾、益心脾、补气血、定志宁神的功效，长期服用对身体十分有利益。制作桂圆茶需要5枚至10枚龙眼肉，先隔水蒸熟，然后用沸水冲泡代茶饮用。
桂圆含有大量的糖分，并且是能够被人体直接吸收的萄萄糖，因此体弱贫血、年老体衰、久病体虚的人经常吃些桂圆非常好。但是由于桂圆性质温热，吃多了容易上火，因此食用时需要注意量。
能补肾壮阳的中草药
中医缓解恢复肾阳虚。常用的中草药有肉桂、附子、淫羊藿、仙茅、菟丝子、巴戟天、覆盆子、锁阳等。常用的中成药有金匮肾气丸、贵由丸、桂露补肾丸、爱复暖宫丸、桂附地黄丸等。
市面常见补肾壮阳的中药有:
1。淫羊藿能改善腰膝酸软的症状，对肾虚引起的头晕耳鸣有很好的缓解恢复效果。还能促进精液的分泌，增加雄性激素的分泌。
2.人参能有效改善肾虚引起的阳痿，对跌打损伤患者有很好的缓解恢复效果。
3.枸杞可以缓解恢复肾虚引起的牙齿松动，对尿频、血尿有很好的缓解作用。
