现代社会中，男性普遍对壮阳的需求越来越多，首先是因为随着年龄的增加，肾脏功能和激素程度都会下降，其次就是因为工作和生活的压力增加，身体的各项生理功能都会混乱，出现各种问题，直接影响到性功能减弱，对房事的爱好也会下降，而且体力也不能够满足正常需求。那么，有哪些简单又能够达到很好的壮阳效果的偏方呢?下面就为大家介绍几种，其中最简单的就是用鸡蛋壮阳法了。
中医认为鸡蛋具有养心安神、滋阴润燥、养血息风的功效，也是在性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。因此就有专家建议：夫妇同房后可以吃上两个荷包蛋或喝一碗甜酒鸡蛋，能够非常有效地帮助双方迅速恢复体力。于此同时，鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需矿物质都是能够为人体补充营养，充分调节身体各项系统平衡，也是能够对壮阳，提高性能力有帮助的。
鸡蛋壮阳土方法如下
常见的用鸡蛋壮阳的方法有两种：一种是生吞鸡蛋;另一种是和其他食材搭配食用，比如枸杞、韭菜等等。
生吞鸡蛋的方法比较简单，而且见效快，具体做法是将新鲜的生鸡蛋直接打坏放到碗里，用筷子搅拌均匀，滴几滴酱油后直接服用，几分钟后即可感觉到身体发热，有想要的激动。但是生吞鸡蛋的食用方法很多人接受不了，因为接受不了生鸡蛋的腥味，所以使用此法时必定要做好心理预备。
用鸡蛋和枸杞一起服用的人很多，因为枸杞也是一种具有壮阳效果的食材，对人体的滋补效果非常好，当鸡蛋和枸杞一起服用时必定能够达到事半功倍的成果。枸杞鸡蛋一起服用的方法是先将枸杞清洗干净，再把生鸡蛋打坏，搅拌均匀放入可加热的碗中，再倒入枸杞，放到蒸锅里蒸熟后即可使用。
用鸡蛋壮阳的方法就介绍到这里的，希望大家都能够自己尝试做一下，相信坚持一段时间就能够见到效果。鸡蛋，中医认为有养心安神、滋阴润燥、养血熄风的作用。而且也是性爱后恢复最好的“还原剂”之一。专家建议，同房后吃两个荷包蛋或一碗甜酒蛋，对双方快速恢复体力有很大帮助。
中医认为，肾脏负责人体的能量储存，肾脏被水弄脏，所以水生动植物，尤其是海鲜，可以进入肾脏。所以大多数水生生物都是有帮助的，比如龙虾、海胆、海参、贝类、海藻等等。
鸡蛋壮阳效果怎么样?
从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，可以消除性生活后的疲劳，还可以在体内转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。
有益的传说食物1:鸡蛋
中国人似乎一直有喝生鸡蛋的习惯，这含蓄地意味着他们可以壮阳和保持健康。而且在国外，鸡蛋被认为是恢复活力的最佳“还原剂”。它可能富含优质蛋白质，可以增强活力，消除性交后疲劳，还可以在体内转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。
分析:就蛋白质而言，精子合成必然涉及蛋白质，蛋白质是精子的主要成分之一。含有优质蛋白质(不仅仅是鸡蛋蛋白)的食物有很多，含有精氨酸的食物也有很多，很容易得到这些食物。我们还吃很多鸡、鸭和鱼。由此推断，吃鸡蛋并没有我们想象的那么壮阳。
有益的传说食物2:韭菜
韭菜，又名七阳草、庄阳草，是一种生长旺盛的常见蔬菜。中医认为对肾虚阳痿遗精是很好的食疗，对男性阴茎勃起功能障碍、早泄等疾病有很好的疗效。还有大葱，一直被认为是爱情和性欲的体现。洋葱中的酶和维生素可以保证激素的正常分泌，从而壮阳滋阴。
分析:不能说韭菜能提高性功能是因为长得快，长得旺盛；但是大葱中的各种维生素和其他食物中的维生素没有区别，含量也不高，大葱中也没有刺激人体激素分泌的特殊酶。所以说吃韭菜能壮阳，这种说法在营养学上说不通。
