每个男性都想要自己的性功能更好，而除了自身拥有较好的发育，能够达到这样的理想状态以外，更多的需要依赖后天的努力才能够实现。那男士增大增长粗的具体方法有哪些呢？
男士增大增长粗的3种方法
1、使用产品
增大增长增粗可以考虑去使用相关的生殖器滋养凝露也就是常说的增大膏。市面上这种类型的产品存在有较多的品牌，一般都是采用的人参精华，银杏叶精华以及其他草本植物性成分搭配制作而成的，因为都是天然的营养物质，所以对身体没有刺激性而。其中又含有多种营养素成分，可以实现高效渗透滋养的功效与作用，有利于改善生殖器的局部充血状况，并且加快血液循环来让生殖器有一个好的改变。
2、物理疗法
想要改变生殖器的大小，可以采用物理疗法，其中主要就包含有对生殖器部位的按摩和拉伸。成年男性可以在平时空闲的时候用双手直接对生殖器进行适当的揉搓按摩，也可以进行粒度适当的拉伸，经过一系列的刺激可以改善该部位的血液循环有利于增加生殖器的供血来诱发勃起增大。不过这种方式也存在有潜在的危害，当力度过大时，可能会造成损伤。
3、手术
手术是针对生殖器短小且无法完成性生活的男性可以选择的一种方式，出现有这种情况时，就可以采用手术来进行治疗。目前这方面的手术一般主要包含了阴茎延长术以及增粗术，前者主要是通过切割韧带来达到延长的功效与作用，而后者主要是通过注射自体脂肪或者是植入生物补片等方式让生殖器变大变长变粗。手术虽然能够有效地解决男性生殖器短小的问题，但是存在有风险和并发症，所以要慎重考虑。
除了上面所提到的这三种方法，可以让男士增大增长增粗，其实平时也要适当的进行饮食调整，为身体补充营养来促进生殖器自然发育，另外在日常的生活当中也要进行合理的运动来帮助改善生殖器部位的营养供应和血液供应。
