10.淫最好的方法：用模拟阴道手，先用一些水融润滑油擦手，然后抓住阴茎。感觉手是湿阴道，慢慢插，爱抚。
如何不被性困扰?
首先，中年男性经常有性问题，可能特别是这个年龄段的男性工作压力，需要家庭负责人，通常社交更多，回家会很累，慢慢不是性冷，或没有性乐趣，有时性功能障碍，他们很难在妻子面前抬头，如何让中年男性摆脱性问题?
此外，有性问题的中年男性通常需要更多的锻炼。
无论他们做什么，身体都是我们的基础。只要我们的身体强壮，它就会低于各种细菌的入侵。性生活也是如此。没有好的身体，他们在做爱时会感到很累。过了很长一段时间，他们就没有力气了。他们认为这是一项非常体力劳动，所以我们不再那么渴望性。通常，我们必须积极锻炼。我们可以玩，太极拳，慢跑，做一些有氧运动。
