女孩子用矿泉水瓶子行吗?
不少女人都有自卫的习惯。要知道女人的自卫方法有很多种，而矿泉水瓶是不可取的。所以女孩子自卫可以参考以下方法：
1.刺激手指
用一只手的手掌按抚阴蒂，用另一只手的手指按摩阴道内壁。
2.呵痒
平躺在床上，尽量双腿并拢，轻轻弯曲手指，轻轻挠阴蒂。
3.听卷叫床录音带
叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自卫的氛围更有感觉喔。
4、喷雾器
洗澡时找个喷雾器，把阴道抬起来，让喷雾器把水雾喷在阴蒂上。
5.移开莲蓬头
现在卸下荷花头，让水流直接洒在阴蒂上，挤压水管，改变水流强度，甚至用手指堵住大部分水管口。
女生从小到大手淫会影响什么?
一、尿道发炎
女性手淫容易引起尿道炎症，手淫机械刺激外阴摩擦动作，不仅会直接刺激尿道口，导致尿道口充血和水肿，而且手淫不干净，容易导致细菌等病原体侵入尿道，引起炎症。
二、白带增多
手淫会增加白带的数量。首先，手淫会引起强烈的性刺激，突然增加上述液体的分泌;其次，在手淫的刺激下，性器官和盆腔的血液循环突然加速，供血量显著增加。当血液循环丰富时，白带的产量也会增加。
三、神经衰弱
由于自卫的刺激和长期兴奋的恐惧和紧张，神经损伤很容易导致神经衰弱，这不是危言耸听。自卫本身并不会导致神经衰弱，而是因为这些人对自卫有不正确的理解，认为自卫是一种不道德的、看不见的下流行为，自卫对身体有害，背负沉重的负担。
