自卫戒的掉吗
能。
首先，从多年的临床经验来看，如果你想戒掉手淫，你有一定的意志力，你可以戒掉。每个男人在一定的生命时期都可能自卫，这是正常的，也反映了男人探索自己的性器官或满足自己的性需求。只要适度，如成年男性，每周自卫一次，可能影响不大。
此外，通常会产生不良影响，因为过度自卫，如每天，可能会导致第二天的疲劳。过度自卫会导致前列腺和精囊经常充血，容易诱发前列腺炎和精囊炎。除了一些个人需求外，并不要求患者不再自卫，特别是没有固定伴侣的男性，如果精囊和前列腺液中的液体不能及时排出，就很容易积累越来越多。当然，人体本身会消化和吸收部分，但精液、前列腺液长期积累，也容易发炎。
如何让自卫的人失去兴致
1.控制自己的思想
一般来说，当你躺在床上时，你会有手淫的想法。
你不妨在晚上睡觉时选择合适的睡衣，这样可以防止床上用品触摸身体的关键部位。只有轻松脱的衣服，才能有足够的时间控制自己的想法，远离诱惑。
2.有计划地做事。
根据自己的体质和耐力制定日常锻炼计划，适当的锻炼可以缓解精神紧张，缓解压力。如果你感到压力很大，你应该增加锻炼的量。洗澡时不要欣赏镜子，洗澡不超过6分钟，洗澡后及时擦干水，穿上睡衣。
3.远离不良人群
如果亲戚朋友也有自卫的问题，一定要直接切断联系，千万不要和这样的人交往。因为只要你看到他们，你就会想到手淫。你必须迅速从你的脑海中消除它。你可以把你的想法放在你的兴趣或健康的事情上。
4.时刻提醒自卫带来的伤害
远离一些不好的书籍、杂志和书籍，不要阅读关于自卫的文章，也不要考虑这件事。及时改变不良的思维方式，可以在很长一段时间可以想象一些健康的事情，读一本好书或喝一杯茶来提高道德修养。
