民间一直有个说法，就是男人吃韭菜可以壮阳，这也是为什么很多男人都爱好吃韭菜的原因。但是韭菜这种蔬菜真的有壮阳的功效吗?韭菜壮阳是真的吗?今天我们就来了解一下吧!
韭菜是我国的一种本土蔬菜，早在2000多年前的《诗经》中就对韭菜有具体的记录，在当时韭菜还被用作祭奠祖先的高档菜品。并且中医认为，韭菜味辛咸、性温，有温中行气的特点，具有补虚益阳，散瘀解毒的功效。而且韭菜的生长特点是剪而回生、长生不衰、久而不乏，因此也有“长生草”的说法，因能帮助男性振奋阳性，故又称“起阳草”、“壮阳草”。
韭菜中含有锌元素，是目前“韭菜壮阳论”的主要依据之一。除了锌，韭菜中还含有大量的维生素C，维生素C是强抗氧化剂，也有助于加能人体免疫力，身体好了，肾脏功能自然会有所晋升，并且韭菜中的高膳食纤维含量有助于降低胆固醇、预防结肠癌，因此男性长期服用韭菜还是非常好的。
实在，相比于韭菜，韭菜子的壮阳效果更加，它的壮阳功效要更加突出一些。
韭菜子的服用方法也很多，最常见的就是泡酒服用，但是韭菜子需要和其他食材一同服用才能效果更加。
韭菜子卡宾达树皮泡酒
卡宾达树皮也是一种非常好的壮阳食材，对于有壮阳需求的男性来说，服用卡宾达树皮可以很快地改善问题，同时还能够强身健体，提高身体抵抗力，缓解疲惫和压力。
用韭菜子和卡宾达树皮泡酒的方法也非常简单，只需预备20克树皮和20克韭菜子，用1斤高度白酒浸泡，密封保存，浸泡时间要超过15天，15天后即可服用，每次有需要前服用即可，可以帮助男性很好地改善肾虚、早泄、阳痿等问题。
但是，因为卡宾达树皮的药效比较强烈，有些人可能服用之后可能会有不正常的副作用，比如恶心、心慌、头晕、睡不着、失眠、出冷汗等。因此，服用前请咨询专业医生。
