秋葵的功效与作用

秋葵，中药名。为锦葵科植物咖啡黄葵的根、叶、花或种子。散布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培。原产于印度。具有利咽，通淋，下乳，调经之功效。常用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。

秋葵是锦葵科的植物，属于一种蔬菜，具有以下几种药用价值:第一种，具有通淋的作用，用来缓解恢复热淋涩痛；第二种，具有利咽的功效，用于缓解恢复咽喉肿痛等疾病；第三种，有下乳的功效，可以用来缓解恢复产后无乳的情况；第四种，秋葵中含有大量的膳食纤维，可以促进排便，用于缓解恢复便秘；第五种，秋葵中含有大量的维生素和植物多糖，有抗氧化的功效，可以美容养颜。

秋葵的功效与作用：

秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，从中医的观点来讲，秋葵药性淡、寒，主入肾，膀胱经。具有清热利咽，通淋下乳，调经的功效。可用于缓解恢复咽喉肿痛，淋沥涩痛，产后乳汁不通，月经不调等症。秋葵含有果胶，多糖，维生素，纤维素，微量元素，黄酮类等成分。从现代营养学的角度来讲，其具有抗氧化，美白养颜，延缓朽迈的作用；具有促进胃肠蠕动，从而促进消化的作用；具有预防肿瘤的作用；具有保护肝脏的作用；具有缓解疲惫，恢复体力的作用；具有调节血脂，预防心脑血管的作用等。

女人吃多了秋葵的坏处：

秋葵是日常中比较常见的一种食品，属于一种寒凉性质的食品，女性吃了这种寒凉性质的秋葵，非常容易导致寒凝胃肠，从而导致腹痛、腹泻的现象。而且可能会导致子宫寒凉，引发痛经。而且秋葵中的果胶成分比较丰硕，深入人体之后容易在肠道内堆积，引发消化不良，从而出现腹胀现象，所以一般建议女性最好少吃秋葵。每天最好不要超过100克。

男人吃的秋葵利益：

秋葵是一种良好的保健蔬菜，男性吃秋葵具有以下几种利益:第一种，秋葵中所含有的半乳聚糖或者是阿拉伯聚糖，可以有效的加强体力，延长性爱的时间；第二种，秋葵中含有丰硕的钙质，可以促进男性的生长发育；第三种，秋葵具有良好的补肾填精功效，用来缓解恢复前列腺炎或者是肾虚，被称为植物伟哥，而且经常吃秋葵还可以提高精子的质量。

什么人千万不能吃秋葵：

秋葵实在是一种营养价值非常高的蔬菜，经常吃还可以起到防癌的作用，但是秋葵并不是所有人都适合吃的，比如有肾结石的人群、体内冷气过重、经常腹泻，脾胃虚弱的人都是不适合食用的。秋葵实在是一种营养价值非常高的蔬菜，经常吃还可以起到防癌的作用，但是秋葵并不是所有人都适合吃的，比如有肾结石的人群、体内冷气过重、经常腹泻，脾胃虚弱的人都是不适合食用的。

秋葵属于性寒的食品，本身体内的冷气比较重，脾胃功能失调，容易腹泻腹痛的人最好不要吃秋葵，有肾脏疾病，有结石的人也不适合吃秋葵，容易发生草酸钙，缺钙和患有痛风的人也不适合吃秋葵。