夫妻生活时间短是有很多方面原因造成的，在这种时间短情况下，不要浮躁，要有耐心，互相理解、体谅，不要有心里压力，放松心情，可以先做一些有助于提高性功能的锤炼，可以吃一些比较有营养的食品，也可以去专业的医院检查是什么原因导致时间短的，然后根据检查结果，做有针对性的缓解恢复。
夫妻生活时间短怎么调理
性生活时间很短的处理方法：
1、假如时间小于一分钟考虑存在原发性的早泄，频繁如此，建议外用延时喷剂。比如安太医延时喷剂，一般2-5分钟内就可以发生效果，起效时丁丁失去知觉，持续效果跟喷剂本身的挥发性有关，一般持续效果在1-2小时左右。
2、可使用外用制剂如丁卡因胶浆或者利多卡因胶浆，它们都属于表面麻醉的成分，外涂在龟头处可以降低局部的敏感度达到延时的目标，起效时间大约为半小时左右。
3、对于原发性早泄的患者经过产品守旧缓解恢复，或者其他的缓解恢复无效，可以选择阴茎背神经切断手术进行缓解恢复，但手术具有必定的风险。
对于缓解恢复失败或者了解到局部的风险，愿意承担风险的患者可以考虑进行手术处理。
男人那方面时间短能吃药吗？
男人哪方面时间短和同房次数少、长期不良生活习惯引起身体素质降落、精力压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锤炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精力压力有助于延长射精时间。
性爱时间少于5分钟属于早泄，早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，早泄的诊断标准在于女方是否满足，可以多食一些具有补肾固精作用的食品，如牡蛎、胡桃肉、栗子、团鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
