假如男性已经感到自己肾虚，那就解释已经是比较严重了，需要采取相应的手段调理。假如是病情比较严重的就需要到医院交给专业医生开药，也可以在日常生活种补充一些具有壮阳效果饮品或食材。今天就为大家介绍几种壮阳茶，所需材料包含杜仲、肉苁蓉、卡宾达树皮、韭菜子等等，都能起到补肾壮阳的作用。拿起小本本记录吧!
男人喝什么茶补肾壮阳好还养生
男性可以通过制作一些中药茶来达到补肾壮阳的目的，如枸杞茶、韭菜籽茶、菟丝子茶等。他们还可以用何首乌茶、人参茶调理身体，补充男性的肾素，辅助阳痿早泄，对提高男性的性能力，提高性生活质量，增强体力和硬度大有裨益。如果补充男性肾阳，会缓解很多症状，特别是身体虚弱、疲劳、腰膝腿软、全身乏力，这些都可以通过泡中药茶来缓解。在医生的指导下，根据男性自身特点，可以选择性使用中草药茶来改善肾阳。但在应用中，应尽量避免过量或不合理产品，以防出现上火症状。
分享几种壮阳茶
韭菜子茶
韭菜子实在就是韭菜的植物果实，因为韭菜本身就是很好的壮阳食品，而韭菜子作为果实，它的壮阳效果比韭菜还要好。用韭菜子泡茶需要大概10克的韭菜子，然后用绿茶冲泡，能够起到清心除热的作用，因为壮阳可能会引起上火，因此与绿茶一起服用不会造成单纯的壮阳而上火的情况。
卡宾达树皮泡茶
卡宾达树皮是非常好的壮阳植物，已经在国际领域得到认可，而且它的见效之快让男人女人都十分爱它。这种树皮的服用方法有很多，比如泡茶、泡酒、水煮，还可以在煲汤时放一些进去，也能起到壮阳补肾的功效。用卡宾达树皮泡茶时放入10克树皮，倒入350毫升的沸水，泡制5-6分钟后即可服用。口感较为苦涩。
肉苁蓉茶
肉苁蓉一种很强效的壮阳药材，很多壮阳部分都含有它的提取成分。肉苁蓉的生存能力是非常强的，一般都是生长在有荒野的西北地区。作为中药的肉苁蓉指的是干肉苁蓉片，而用肉苁蓉泡茶时用不超过7克的苁蓉鲜干片，这里需要注意。将苁蓉鲜干片用开水冲泡，待水温时即可服用，能补肾健脾，祛湿、延缓衰老。
杜仲茶
杜仲本身就是很好的补肾药材，具有很好的壮阳功效。杜仲单独就可以冲泡茶饮，也可以再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材，能够增加药效，更快地达到理想效果。泡制杜仲茶可用每样5克上述的药材，然后磨碎，加入提前用无花果叶煮好的水，再一起加开水冲泡，能够起到壮阳补肾的功效。
核桃红茶
功效:此方具有温肾壮阳、固精止残的功效，多用于男性长期阳痿、性交低、遗精早泄。
配方:核桃仁10克，红茶15克。捣碎成细粉，用开水浸泡。
虫草茶
配方:冬虫夏草具有良好的补肾壮阳、强筋骨的功效；该茶缓解恢复肾阳不足引起的阳痿、遗精、腰膝酸软
配方:冬虫夏草15g，炒水代茶
西洋参枸杞茶
功效:西洋参大补元气，枸杞、五味子滋阴固精，滋补肝肾；该茶可用于缓解恢复肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕、失眠、潮热盗汗
配方:枸杞6g，五味子2g，西洋参2g，水煎代茶。
肾是先天的，可见肾功能对男性健康的重要性。男性肾虚是男性最头疼的问题。压力过大，抽烟喝酒，作息不规律，过度劳累都会损害肾功能，导致肾虚。
