子宫内膜息肉术后一般建议3-6个月再考虑怀孕。具体时间需根据手术方式、术后恢复情况及医生评估决定。
子宫内膜息肉手术通常采用宫腔镜下息肉切除术，术后子宫内膜需要时间修复。若手术范围较小、无并发症，且术后复查显示内膜恢复良好，可能3个月后即可备孕。术后需遵医嘱使用短效避孕药或孕激素类药物促进内膜修复，如炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等，同时避免剧烈运动或盆浴以防感染。术后1-2个月需复查超声确认无息肉复发及内膜厚度正常。
若手术范围较大、合并子宫内膜异位症或存在术后感染等并发症，可能需要延长至6个月后再备孕。此类情况需通过激素治疗调节月经周期，并定期监测内膜状态。备孕前建议完善甲状腺功能、性激素六项等检查，排除其他影响妊娠的因素。
术后应注意均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，如瘦肉、鸡蛋、西蓝花等，避免生冷辛辣食物。保持规律作息，避免焦虑情绪，可适度进行散步等低强度运动。备孕前建议夫妻双方共同进行孕前检查，确保身体状态适宜受孕。若术后出现异常出血或腹痛，需及时就医复查。
