有很多人都希望自己的同房时间能够变得更持久，但是，他们也会因为找不到适合的方式来帮助自己，让自己同房时间变得更持久而烦恼。那么，如何才能更持久呢？下面为大家推荐四个变得更持久的方法。
如何才能更持久？男人延长时间的方法
1、改变体位
对于比较敏感的人群，在同房时候就可能会出现早泄问题，这时候可以尝试选择不一样的同房姿势，增加前戏等等方式来帮助自己，让自己的生殖器能够充分勃起，并且能够处于生殖器处于充血的状态，射精时间也能够因此延长。
2、控制同房节奏
刚开始同房时候，不要太过于急躁，要根据自己的实际情况去调整速度，避免出现动作幅度太大情况，否则就会因为动作幅度太大而导致出现早射、疼痛或者其他的不适感。
3、使用避孕套
有部分男性的龟头可能会因为受到女性阴道刺激，从而出现快速射精情况，这时候就可以通过佩戴避孕套的方式去减少这种情况出现，使用避孕套还能够预防交叉感染，让自己在同房时候更安全。
4、使用药物
出现早射问题是因为疾病诱发的异常，那这时候就可以在患者的指导下使用枸橼酸西地那非片或者是他达拉非片等等药物来帮助自己，让自己的早射问题能够在原有的基础上得到改善。
如何才能更持久？以上就是四个让自己同房变得更持久的方法和技巧，如果你希望自己在同房时候能够有更好的体验，让自己的房事能力可以在原有的基础上得到改善，这时候可以结合实际情况选择适合自己的方法，让自己在房事时候体验可以好很多。
