生殖器官短小不仅会让男性没有办法去享受一个正常男人所拥有的性生活，还会导致有自卑自信心下降等情况出现。正是因为这种情况对于身心都会产生影响，所以要寻求解决的办法，那么男性怎么变大变粗变长？
男性怎么变大变粗变长
1、手术
手术是男性变大变长最直接的方法。目前医学上应对生殖器短小的手术主要包含有自体脂肪填充以及生殖器延长术，其中一种是通过选取身体其他部位的脂肪来进行移植，另外一种方式主要是通过割掉韧带来实现变长。这两种手术的方式都是有效的，只是所适合的具体类型不一样，大家应当先就医然后根据医生的建议选择，其中的一种方式来采用。
2、吃药
生殖器发育不佳可以采用到药物来达到治疗的作用，实现二次发育。而药物的选择种类相对来说还是比较多的，首当其冲的就是雄性激素药物，以十一酸睾酮软胶囊、丙睾酮片为代表的雄性激素药物的采用。除了有增强男性的性欲以外，也能够为身体补充充足的雄性激素，来为生殖器发育奠定基础，实现变大变长。其次，也可以选择西地那非、他达拉非药物，这类型的药物主要是改善勃起状态下的生殖器大小。
3、运动
很多人其实并不清楚运动对生殖器的发育也是有帮助的。对于广大男性群体来说，建议日常加强自身运动，适当的运动除了能够增强体质以外，也可以为海绵体注入更多的血液，这样有助于打下良好的生殖器发育基础。特别是处于发育关键期的青少年群体平时更需要注重增强运动量来让身体有良好的发育情况可以拥有更长更大更粗的小弟。
除了采用上面所提到的这些方法来我们这里的变得更大更粗更长以外，建议平时也要多吃一些对生殖器发育有益的食物一些含有雄激素的食材，或者是牡蛎海参等富含优质蛋白质的食物也都是可以选择的，这都能够为良好的生殖性状况提供帮助。
