很多男人都希望自己的战斗力可以在原有的基础上得到提升或者让自己能够保持长久的战斗力，但是有的人希望能够选择到合适的方法让自己持久保持战斗力。那男人如何保持长久战斗力呢？下面就来看看三个很不错的小方法。
男人如何保持长久战斗力,男性提升持久力的方法
1、运动
运动能够让男性的同房能力得到提升，因为坚持运动可以让男性的体魄得以增强，也能够让男性的精力变得更好，男性身体里面的含氧量也会随之得到不少，让男性睾丸酮分泌得以增强，对于男性的生殖系统也能起到不错的补充效果，建议男性坚持每个星期有三次或者更多的运动量，每一次运动时间需要控制在半个小时以上。
2、合理休息
要是身体有过于疲劳的情况出现，会因为这个原因而导致自己的同房能力下降，所以男性朋友要注意根据情况合理休息，让自己的睡眠状态得到改善，在休息好以后，自然能够让自己的房事能力可以随之变得更好，让自己的身体变得健康很多，房事能力也能得到很大成都提升。
3、改掉不良嗜好
很多男性会有抽烟或者喝酒等等不良生活习惯，因为酒精会让男性的同房能力受到影响，而抽烟则可能会导致男性的心肺功能受到影响，如果不能改掉这些不好的习惯，那么房事能力也会受到影响，所以想要让自己的房事能力得到改善，就要注意根据实际情况把上述这些习惯改掉。
男人如何保持长久战斗力？以上就是关于这个问题的答案，要是想要让自己保持好的战斗力，那么，上述不良习惯就要根据情况改掉，否则就会因为没有改掉上述这些习惯而导致自己的房事能力达不到原来的效果，甚至可能会倒退不少。
