在中国人的传统观念中，性是非常隐私的。特别是中老年人，人老了，功能衰退正常，勃起困难也不需要缓解恢复。受这种错误观念的影响，60岁以上男性出现严重勃起功能障碍的人达到40%。中老年人性功能衰退的原因有哪些，怎样提高性能力呢？
在临床上，很多中老年人刚出现ED时并没有那么严重，但由于种种原因延误了缓解恢复，使病情加重。
认为年龄大了就不应该再有性生活。一些老年人发现自己有勃起问题时，最先想到的是“我老了，不中用了”。于是就此远离性生活，冷落老伴，而不是积极寻求缓解恢复。
要面子，怕别人开玩笑。有些老年人想接受缓解恢复，想和医生商量，但是怕别人知道开玩笑，说:老了一整天都在想那件事，总是不认真。同时，他们也害怕妻子拒绝一起缓解恢复，尝试新的性方法，最终放弃缓解恢复。
迷信健康食品。很多老年人被一些健康食品所迷惑，出现问题后，高价购买健康食品补充。出乎意料的是，能够提高功能的健康食品中添加了违法的产品，随意使用可能会给功能带来更严重的损害，缓解恢复延误，最终引起严重的ED。
出现全身性疾病。身体其他部位的疾病也会引起勃起问题，糖尿病、高血压动脉硬化、肝肾功能不全等，如果不及时缓解恢复，也可能影响血管、神经系统和内分泌系统，引起重度ED。
实际上，老年人必须认识到ED像其他疾病一样身体有问题，得了这种病不丢脸，需要缓解恢复。勃起问题发生时，要理直气壮、慷慨地告诉医生，寻求医生的专业帮助，最大限度地减少危害。
中年男性提高性能的六大绝招
1、放松、放松、放松
压力是中年男性性的最大致命伤。人在压力下，必须集中应对，紧张，自然体内肾上腺素分泌增加，血管收缩心跳加速，血压上升，应对突发情况。
