男性性功能差需要怎么更好的提升？在夫妻性生活中，夫妻生活是一件很重要的事情，夫妻根据夫妻生活来提高人与妻子之间的友谊程度，进而实现夫妻感情的和谐。然而，在现实生活中，也有很多男性朋友由于各种原因导致性功能差，夫妻住房质量不太好，这种情况需要采取一些方法。
性功能不良的共同原因
过度疲劳：体力劳动或使用大脑感到疲劳，吸烟和饮酒生活方式差，工作压力太大，无法进行夫妻生活，也很容易早泄。
焦虑和抑郁：焦虑和早泄是由中枢神经系统调节的。婚前仓促的性生活往往是在情绪焦虑下进行的，为了确保男人产生典型的射精条件反射，婚后很难改变。心理负担的加重也很容易导致勃起功能障碍。
男性生殖器官症状：阴茎包皮系带过短，颈腑炎在弥漫性血肿水肿，少量性兴奋存在性冲动和男性快速射精。
生理差异：早期放电患者海绵体肌肉反射面较非早期放电患者更快。可能是由于血液中睾酮含量过高，射精过程中关键体液的调节得到改善，阈值降低，射精中心兴奋过早，男性射精时间太早。
自卫不良习惯：因为手淫更担心被别人发现和嘲笑，情绪焦虑，为了迅速射精，慢慢养成早泄的习惯。长期或经常自卫，使中枢神经系统经常处于独立的兴奋状态，并产生人类习惯性的力量。
如何提高性生活质量？
（1）调整抽搐率。当男性有射精危机感时，男性可拔除男性生殖器或停止抽搐，从而缓解性紧张，然后根据情况修复抽搐，重复和重复姿势可显著延长性生活时间。
（2）伸展阴香和男性睾丸。由于性冲动，阴香和男性睾丸紧闭并保持平缓，因此在性生活过程中，通过将阴象和睾丸延伸到女性的位置下，可以延缓性快感的产生，从而减少性紧张，延缓性快感的到来。
（3）捏挤男性生殖器。当男性有射精危机感时，男性生殖器会立即被无名指和中拇指的女性拔出，拇指在阴茎的冠状槽周围，拇指在匹配的位置，相对于进行捏挤挤压，可以使性体液调节减少，每次挤压3≤左右就能释放压力，这可以一次又一次地进行。
（4）改变性姿势。横向型、女性上部型、座椅型可增加性生活时间，因为男性消耗的能量较少，肌肉无力。
（5）按压机械设备的方法。药房通常是用类似的石膏购买的。涂抹在乌龟头上，可以降低阴茎龟头的敏感性。但这种东西对女性有害吗？我不知道。毕竟，它是一种产品，而且会进入阴道。此外，还要戴避孕套。做爱通常比做爱要花更长的时间。尽管有些人说穿性爱就像穿雨衣和炫耀安全套。
（6）增强抵抗力。一般来说，一个人的寿命要更长，身体健康。因此，据说你应该运动，注意营养。有人说，吃三根这样的鞭子是有用的，也许有点用处。但特定心理状态的作用大于生理效果。综合身体素质的改善甚至是有意义的。
（7）增强体质。性其实是一门造型艺术。它是两个人的造型艺术。比如：双人滑冰。我们注重的是相互合作。实际经验是，女性善于指导性话语，男性可以适度增加性时间，女性可以获得足够的性需求。因此，找到一个有工作经验、早泄、没有生理症状的女性并不是一个好方法。
