男性过度的手淫导致阳痿该怎么办？性生活是生活中必不可少的，和谐的性生活可以使生活更幸福，但一些男性朋友为了寻找更多的快感，迷恋手淫，长时间导致阳痿等。这种情况可以通过中医调整，以及适当的锻炼等等。
1。长期手淫容易导致男性朋友出现肾功能下降，肾功能下降也会出现阳痿早泄现象，如果是这样，要及时补肾，可以吃一些中药来调节身体，或者吃一些能增强阳的蔬菜肉蛋白来增加身体的抵抗力，通常一定要多注意休息，保持良好的心情平静和心态。
2。当丈夫和妻子发生性行为时，男性朋友应该更多地分散自己的注意力，而不是一直关注丈夫和妻子的性生活，例如，不要总是认为自己短期内不能给自己一些鼓励和自信，同时减少阴茎抽搐的幅度和速度，从而减少对阴茎的刺激，从而有效地防止过早的射精。女性朋友应该给予他更多的信心和鼓励，不要表现出不满和情绪，这样男性朋友的自尊就会受到伤害，从而影响夫妻之间的性和谐。
3。长期手淫患者一般会出现阳痿早泄现象，建议患者应尽快停止自卫，如果自卫不戒烟，容易引起男性疾病，长期会引起不孕症的发生，患者应及时接受缓解恢复。
4。性生活前，应多做准备工作，尽量使用安全套，安全套能有效减少和防止阴茎刺激，有效减少早泄的发生，平时加强跑步、篮球等体育锻炼，坚定信心，尽量不碰色情电影和书籍，必须戒除手淫习惯。
总结：平时要注意锻炼，性生活要分散注意力，互相鼓励，养成良好的生活习惯，相信这会对你有帮助，对你的生活充满信心，保持良好的生活状态和积极健康的心情，阳光总是在风雨之后。
