日常生活中，很多人经常饱受便秘的困扰及苦楚，尤其是在秋冬季节里，更容易重复出现便秘这一问题。针对便秘，日常除了要注意食疗调理，坚持运动，建议以产品为辅，比如清好清畅润肠胶囊，如此能更轻松地摆脱便秘问题。
清好清畅润肠胶囊
清好清畅的成分及作用
清好清畅润肠胶囊，是一款“五味配方 药食同源”的缓解恢复便秘的中成药，其药性寒热平衡，温顺清畅，按疗程服用，可以改善便秘问题，适用于多种便秘，比如热秘、气秘、冷秘、血虚便秘、阴虚便秘。
遇上便秘，首先应分清便秘的原因，然后对症缓解恢复，中医学根据寒热虚实的病机特点，将便秘分为5大类，也就是热秘、气秘、冷秘、血虚便秘、阴虚便秘。
热秘、气秘、冷秘，此三种为实证，血虚便秘、阴虚便秘则为虚证，实则泻之，虚则补之，是中医缓解恢复便秘准则。若为实证，应该先泻实，再通便；若为虚证，需注意养血滋阴润肠，然后排便自然顺畅。
清好清畅润肠胶囊配方，起源于《脾胃论》润肠丸这一经典中药方，选用桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁这五味中药材作为原料，既能润肠通便、缓解恢复便秘，又能起到调理身体的作用，可以帮助达到缓解恢复便秘的良好效果。
桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁的功效
桃仁、当归、火麻仁这三味中药材，既是药材又是普通食品，有药食同补的效果。桃仁，性平、味甘苦，入肺、肝、大肠经，有活血祛瘀，润肠通便的功效；当归，性温、味甘、辛，归肝、心、脾经，有补血活血、润肠通便、调经止痛的功效；火麻仁，性平、味甘，归脾、胃、大肠经，有润燥滑肠，利水通淋，活血的功效。
羌活这味中药材，性辛、微温、味苦，归膀胱、肾经，有解表散寒，祛风除湿，止痛之功效；大黄，性寒、味苦，归脾、胃、大肠、肝、心包经，有泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经的功效。
以上五种中药材配伍使用，泻养平衡，可以达到较好的缓解恢复便秘的效果。一日3次，每次空腹服用2粒清好清畅润肠胶囊，润养联合，标本兼治，被便秘问题所困扰时，不妨服用清好清畅润肠胶囊来调理。
此外，日常应尽量做到多喝水，多吃蔬菜和水果，及时补充身体所需的水分，坚持适度运动，信任能逐渐摆脱便秘问题，不再饱受便秘的困扰！
