男人在生活中出现肾虚阳痿的情况，不要因为面子的问题就置之不理，否则会引发更多的身体问题，可以选择去看医生，或者是采取吃一些保健品，或者是喝壮阳酒，再者是可以喝一些壮阳茶，也可以帮助到男性朋友壮阳补肾，那么壮阳茶哪种效果好？小编为大家收拾5种壮阳茶。
1.杜仲茶
杜仲茶的主要成分是杜仲，杜仲是补肾的好药材。日常生活中可以拿杜仲来泡茶，同时还可以加入枸杞、山茱萸、五味子等药材来加强功效。搭配的比例是一比一，枸杞、山茱萸、五味子个使用5克。这些成分可以直接泡水也可以磨成粉状来泡，再加入无花果，具体的作用功效是可以改善阳痿肾虚的问题，对男性来说日常喝对身体是有帮助的。
2.肉苁蓉茶
肉苁蓉具有壮阳补肾的功效，一直以来都是用来作壮阳延时补肾的药材。并且肉苁蓉是生长在西北沙漠地区，它的生存能力是一级的。通常情况下中药肉苁蓉是指肉苁蓉干片，这时候将肉苁蓉干泡水喝是非常滋补的，但是选用的量最好不要超过7克，否则可能会发生物极必反的效果。平时用开水泡喝可以起到补肾健脾，延缓衰老以及益精血的作用。
3.虾米茶
很多人都知道虾可以作为三鲜馅饺子的馅料之一，做馄饨的时候可以加入少量。但是，很少有人知道虾也可以泡茶。事实上，虾是一种深海生物，它的身体含有大量的钙和蛋白质。用绿茶冲泡可温肾壮阳，特别适合部分肾阴不足的男性饮用。
4.沙苑茶
沙苑子作为一种中药材，通常是用来补肾壮阳，用其泡茶可以起到壮阳、滋补肝肾、调节遗精、肾虚早泄的作用。具体的把持方法可以将沙苑子捣碎，然后使用绿茶来冲泡，不仅仅可以满足日常喝茶的需求还能起到改善阳痿早泄的作用。
5.五宝茶
在中医中，枸杞、黄精、桑椹、红枣、人参、玛咖都是普遍使用的产品，很多风行的血虚患者都会用这些草药来补充元气。黄精是关键环节，人参是帮助成分，六种成分的合理配比让你精力抖擞，所以五宝茶也是很好的壮阳茶。
6.胡桃蜜茶
核桃蜜茶采用的选用的成分主要是胡桃仁，因为这种成分的主要作用是强身补肾，对于肾阳的人群是很适用的。所以假如男性因为元气肾虚导致身体无力、食欲不振、腰酸等症状甚至导致性功能下降，这时候就可以选用胡桃蜜茶来喝，对于改善性功能下降以及肾虚的情况有显著的改善，泡茶的时候可以选用绿茶来冲泡。
那么以上就是壮阳茶哪种效果好的相关介绍，上面为大家收拾了6种壮阳补肾的茶，当然除了上面几种，还有其他的一些壮阳方法，可以吃一些保健品，像袋鼠精以及海狗丸都是不错的，可以帮助男性朋友强健筋骨，恢复精力体力，让男人战斗力十足。
