常的阴道坚持必定的湿度，在性唤起步行性高潮的过程中，因为性高兴的积累，阴道浮现了从少到多的排泄物，使阴道的光滑适当高。这些光滑液主要来自宫颈排泄液、阴道壁充血形成的渗出液、阴道口前庭大腺排泄液。性生活时，只有当性高兴达到必定程度常，这些液体才华排泄并逐渐添加。性高兴缺乏时，这些光滑液排泄少，排泄少，阴道枯燥。有些女人本来或许没有阴道枯燥现象，但是在某种特别原因之后浮现，这些特别原因是心理和生理要素。
和女朋友发生关系的人很多，阴道无水很干，做爱很不舒服，很难插入。其实阴道很干的原因有很多，比如前戏不充分等等。那么遇到这种情况应该怎么办呢？我来说说我和女朋友发生关系的经历。。
性爱时女人下面很干是什么原因
性生活时非常干燥，被认为是维生素B缺乏或阴道炎引起的。按照你说的，首先用食疗多吃富含维生素B的食物，比如牛奶及其制品、动物瘦肉、蘑菇、芹菜等等。b族维生素可以适当补充。再者，可以去医院检查一下是不是阴道炎，另外一个一定要有足够的性前戏。
这里是指性爱过程中前戏缺乏，女人心理预备缺乏，男性对女人性的性诱导和方法不受欢迎。性生活中女人没有充分的性唤起和男性功能不良等要素也是女人阴道枯燥的原因之一。
解决方法:进行充分的前戏，放荡嘴唇的舌头，想做什么。从嘴唇、胸部、肚脐、下面……充分调动女人的性欲。
人为要素
有些女人盲目追求清洁，白带是尘垢，长时间重复清洗阴道，阴道不能留下应该存在的有益排泄物，阴道真的清洁，遗憾的是这个清洁带来了性感的涩味。
解决方法:平常用净水清洗外阴就足够了，但有必要避免阴道清洗。
生理要素
如脑垂体促性腺激素排泄缺乏或卵巢造雌激素功能缺乏等。这方面的诊断并不难。抽几毫升静脉血进行荷尔蒙考试就知道了。有些产妇生孩子后阴道枯燥，这或许有两个原因。一是疲惫，爱好减退，二是内排泄的改变。因为产后哺乳，体内催乳素的含量上升，克制了雌激素的排泄。挨近更年期的女人中，阴道枯燥的原因是因为年龄接洽卵巢功能衰减。
解决方法:为了性生活和谐，有必要注重房间事前的性诱导。卵巢功能低时，应在医师指导下使用雌激素。关于闭经后的中老年人，能够暂时部分使用情侣液，进步部分光滑度。
性生活时女性阴道干涩怎么办
阴道干燥的原因可能是阴道发炎，可以做白带常规检查，并根据结果给予相应的缓解恢复，阴道干燥就会好起来。也有可能是卵巢功能下降，雌激素水平下降，阴道分泌物减少，会导致阴道干燥。性生活中阴道干燥是由女性雌激素分泌水平低引起的。有的患妇科病，也会引起阴道炎等阴道干燥。对于阴道干燥，应及时缓解恢复原因。如果雌激素水平低，可以适当补充雌激素水平。如果是炎症引起的，要及时缓解恢复，可以使用妇科栓剂或洗液。
水溶性润滑剂可以用来缓解性生活中的干燥。日常生活中，可以多吃豆制品，补充雌激素，保证良好的睡眠、情绪稳定和适当的运动，可以改善性生活。
