绝经后女性的性生活通常会有一定影响，但通过适当调整仍可维持满意的性生活质量。绝经后雌激素水平下降可能导致阴道干涩、性欲减退等问题，但并非所有女性都会出现明显症状。
雌激素减少会导致阴道黏膜变薄、弹性下降，分泌物减少，可能引起性生活疼痛或不适。部分女性可能出现性欲降低、性唤起困难等情况。这些变化与卵巢功能衰退、激素水平改变有关，属于自然生理过程。同时盆底肌肉松弛也可能影响性感受。
少数女性在绝经后性生活质量反而提升，主要因为不再担心怀孕、子女独立后心理压力减轻。个别女性可能出现性欲增强现象，可能与雄激素相对优势有关。部分女性通过调整心态和方式，能够适应身体变化并享受性生活。
建议绝经后女性保持规律性生活有助于维持阴道弹性，使用水溶性润滑剂可改善干涩问题。均衡饮食、适度运动有助于维持整体健康状态。若症状严重影响生活，可咨询医生关于局部雌激素治疗或其他医疗干预方案。伴侣的理解与配合对维持良好性生活至关重要。
