孕晚期外阴红肿痒疼可通过保持清洁、穿透气衣物、局部冷敷、使用药物、就医检查等方式缓解。孕晚期外阴红肿痒疼可能与激素变化、阴道感染、过敏反应、皮肤摩擦、外阴静脉曲张等因素有关。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用肥皂或含香精的洗液。清洗后轻轻拍干，不可用力擦拭。选择纯棉内裤并及时更换，避免分泌物刺激皮肤。清洗时注意从前向后方向，防止肛周细菌污染外阴。
2、穿透气衣物
穿着宽松的纯棉孕妇内裤和衣物，避免化纤材质。夜间睡眠时可选择不穿内裤保持通风。出汗后及时更换衣物，减少局部潮湿环境。避免穿着过紧的裤子或连裤袜，减轻外阴部位摩擦。
3、局部冷敷
将干净毛巾浸冷水后拧干，轻轻敷于外阴红肿处5-10分钟。每日可重复2-3次，缓解瘙痒和肿胀。冷敷后涂抹少量医用凡士林保护皮肤。注意冷敷温度不宜过低，避免直接使用冰块接触皮肤。
4、使用药物
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑乳膏。细菌性阴道炎需在医生指导下使用甲硝唑阴道凝胶。过敏反应可短期外用氢化可的松软膏。使用任何药物前需确认孕期安全性，禁止自行购买使用。
5、就医检查
若症状持续3天未缓解或出现分泌物异味、尿痛、发热时，需立即产科就诊。医生可能进行白带常规、尿常规等检查，排除B族链球菌感染等妊娠并发症。严重外阴静脉曲张需评估分娩方式。
孕晚期需特别注意会阴护理，避免抓挠导致皮肤破损。如厕后清洁方向要正确，排便后建议用温水冲洗。每日观察分泌物性状变化，记录症状加重诱因。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族和维生素C。保持规律作息和良好心态，避免过度焦虑加重症状。若出现宫缩、阴道流血等异常需急诊处理。
