山茱萸是一味比较常见的中药材，具有补益肝肾、收敛固涩的功效，下面给大家介绍吃山茱萸三天后感受，如果有头晕、目眩、肝肾阴虚等问题的话，是可以得到改善的，还有尿频，吃三天山茱萸基本就能解决。不过大家不要盲目吃，在医师指导下用药。
吃山茱萸三天后感受
我们来了解一下山茱萸的主要功效。山茱萸性味酸、涩，微温，归肝、肾经，具有补益肝肾、收敛固涩的作用，常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑精、遗尿尿频等症。此外，现代药理学研究还表明，山茱萸具有抗衰老、抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性。
连续食用山茱萸三天后，身体的变化
1、滋养肝肾
对于肝肾阴虚的人群，连续食用山茱萸三天后，可能会感到腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有所改善。这是由于山茱萸具有补益肝肾的作用，能够滋养肝肾之阴，增强肝肾功能。
2、收敛固涩
有遗精滑精、遗尿尿频等症状的患者，一般吃山茱萸三天，这些症状得到一定程度的缓解。山茱萸具有收敛固涩的作用，能够增强膀胱括约肌的收缩力，减少尿液排出。
3、增强免疫力
山茱萸具有抗炎、抗菌等作用，连续食用三天后，有助于增强机体免疫力，提高抵抗力。
4、抗衰老作用
山茱萸含有丰富的抗氧化物质，可帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。不过这点仅仅吃三天的话是看不出来的。
当然，在食用过程中也需要注意适量，过量食用可能导致一些不适反应。比如大量食用可能会头晕、上火、恶心、腹泻、腹痛等不适。因此一定要在中医的指导下正确的吃药，用药期间多喝水，促进药物的代谢。
山茱萸泡水喝竟有6个害处
1、刺激胃肠道
山茱萸含有大量的有机酸和皂苷，对胃肠道有一定的刺激作用。如果长期大量饮用山茱萸泡水，可能会引起胃肠道不适，如胃痛、腹泻等症状。
