这里给大家说说男生吃了一个月的葛根粉亲身经历，大部分人都说自己的皮肤状态变好了，青春痘、痤疮都小时了，还有人说自己的肠胃也变好了，免疫力提高，血压也平复下去了。不仅如此，身体状况改善是很明显的，建议大家都可以试试！
男生吃了一个月的葛根粉亲身经历
网友1：身体素质有了很大的改善，而且精力也明显的增强了，睡眠质量有了很大的变化，肌肉抵抗力也增强了，反而体重也有所下降，总之每天的状态比以前好了很多，也不头昏头胀了，工作时状态比较好，没有乏力出汗的情况
网友2：在服用葛根粉前，我自身是属于皮肚暗黄的，血气不足，服用葛根粉后全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少，原先的青春痘明显消退。当然这也是因人而异，不一定有此类效果。
网友3：我现在的肠胃非常健康，不再经常腹泻。同时，我的皮肤也变得更加细腻嫩滑了。
网友4：我感觉身体变得更加健康，精力也更加充沛。我的皮肤也变得更加光滑，没有以前那么容易出现痘痘。我的消化也变得更加顺畅，没有以前那么容易腹泻。我的免疫力也变得更强，很少感冒。
网友5：我儿子今年14岁，春春发育期，满脸的青春痘，用过不少的药，没什么效果。我让他每天一小碗葛粉，坚持喝，也就二十多天吧，脸上的痘痘很多都慢慢平复下去了。建议有青春痘的朋友也可以试试！
网友6：我有一亲戚，60出头了有高血压，血压一高，就感觉头晕脑胀，以前也经常喝些降压药，去年下半开始喝野生葛粉，每天打一小碗，她说去年冬到现在，再没头晕过。降压药也停用了只喝葛粉。
葛根粉中还含有丰富的营养成分，如钙、锌、磷、硒等矿物质，以及多种维生素。这些成分有助于改善身体的健康状况，增强免疫力和抵抗力。还能改善皮肤、消化系统、睡眠质量等等，但注意不是所有人都适合吃，最好在医师指导下食用。
野生葛根图片
叶子的叶子是这种三叶互生的，也就是三片叶子长在一起，叶片可以长得很大，在叶片的两面都可以摸到短短的绒毛。这种叶子长得和红薯叶比较像，红薯叶也是能越长越长，长成一大片。
