总是怀疑老公有外遇?6个深层原因及改善建议

当总是陷入对老公有外遇的怀疑中时，这可不光是伴侣行为的事儿哦，背后藏着不少心理上的弯弯绕绕呢。

一、缺乏安全感

很多时候这是因为过去有过不太好的经历，像是自己以前被人背叛过，或者成长的家庭环境就没给足安全感。这时候就得好好地审视自己的内心，多和老公聊聊心里话，让自己的自信心慢慢涨起来，给感情打下更坚实的根基。