腰间盘突出是一种比较常见骨病，腰疼就是常见症状，腰间盘突出严重影响了患者的生活和工作，那腰间盘突出怎么办呢?五步蛇九层透骨贴对腰间盘突出有效吗?
当年纪增长后，腰椎间盘会出现老化的情况，具体表现为椎间盘的水分逐渐降低，引起椎间盘纤维环决裂，导致髓核向后或者向外突出，从而发生腰椎间盘突出。假如有腰痛的问题，患者可以用五步蛇九层透骨贴来缓解。
五步蛇九层透骨贴使用简略，洗净患处，取膏片贴于疼痛处。每个痛点贴一片。
除了使用五步蛇九层透骨贴，日常锤炼对于腰椎间盘突出患者是必不可少的，但应坚持低强度，不要过量运动，感到疲惫就休息，不要做高强度的激烈运动，尤其是身体与他人接触的竞技项目尽量不要参与。一般来说，游泳是较为合适的运动。
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