白茯苓，又叫作菝葜，是一种被子植物，根茎粗大，叶子形状不规律，通常呈淡绿色，常年生存在2000米以下的山坡、树林等地。常常拿来入药，有很高的药用价值，它到底有什么功效和作用呢？
白茯苓的功效与作用
白茯苓在药用上主要有利尿、解毒、抗菌作用。
将白茯苓煎成汤药内服食用有利尿、解毒的作用。在体内可以使尿量增加，小便不利，尿道堵塞的患者都可服用白茯苓，利尿泻火，对身体有很大的好处。平时容易水肿的人也可以多喝白茯苓，可以起到去水肿的作用。
不仅如此，白茯苓内服，还可以起到一个杀菌的作用。对消化道病菌有很强的抑制作用，若是肠道发炎不适，服用白茯苓可以起到缓解的作用。在临床试验中，白茯苓还可以治疗风湿性关节炎、牛皮藓、癌肿等症状，对于食欲不振的患者来说也有促进食欲，疏通肠胃的效果，夜晚服用可以安神，促进睡眠。
美白有三白药材，白芍、白术和白茯苓，曾经在七子白古方中也出现过的美白药材，因此，对于爱美的女性来说，白茯苓自然具有美白护肤的功效，也被认为是美容佳品，白茯苓也有不可埋没的功效。排尿多了，体内杂质就少了，皮肤自然也会更好。可以去除体内黑色素沉淀，将白茯苓制作成面膜可以达到美白祛斑的效果，将白茯苓打成细粉，与蜂蜜一同搅拌，制作成美白面膜，效果显著。或者将白茯苓煎水服下，从体内调和气血，内服外用双管齐下，自然能达到美白祛斑的一个显著效果。
白茯苓总的来说是无明显副作用的药材，既能美白又能调节身体内部机能，是不可多得的好药材，但是体质偏热阴亏的人建议不要服用，可能会导致有口干、烦躁的副作用。
