枸杞是一种药材,也可以作为食材来食用,其中含有的营养物质比较充足,对身体是有调理作用的。民间流传一种方法是将枸杞用醋浸泡之后再来使用,下面就一起去看一看枸杞泡醋的功效作用和食用方法。
枸杞泡醋的功效与作用
1、开胃消食
枸杞与醋的搭配能够发挥健脾开胃的作用。醋本身当中的酸性物质含量比较高,能够刺激消化液分泌同时又能够达到加快胃肠道蠕动的作用,有助于促进食物消化吸收来减轻胃肠道的负担,枸杞当中同样含有一些能够促进消化液分泌的物质成分,搭配起来起来去使用有助于调理胃肠道功能,帮助促进消化增强食欲。如果有消化不良或者是夏天的时候胃口不好,可以考虑采用这样的搭配来操作。
2、补肾壮阳
枸杞和醋搭配能够实现补肾壮阳的作用。食醋作为调味品当中其实有氨基酸有机酸和糖类的营养成分存在,而枸杞本来就是一种能够发挥滋养肾上作用的药材,其中含有枸杞多糖以及微量元素物质,可以帮助提升血浆睾酮素含量,枸杞用醋泡了之后其中的营养物质可以更好地吸收,在醋的酸性物质中和作用之下,能够提升荷尔蒙水平来达到增强性功能的效果。与此同时,也能够为身体补充多重营养有助于保持身体营养均衡。
枸杞泡醋的食用方法
枸杞泡醋的食用方法是比较简单的,先取适量的枸杞用清水清洗干净,等水分控干以后放入到一个无水无油的罐子或者瓶子当中,倒入适量的米醋或者白醋,完全没过枸杞,然后盖好盖子密封储存。等浸泡大约两天左右,每次取1~2勺直接加入少许的温开水冲泡去喝也可以用水煎煮之后来服用。枸杞和醋其实属于一种最佳搭配,将枸杞当中的有效物质融入到醋当中,可以更好地被身体所吸收来发挥,除了能够增强食欲以外也对肾脏可以发挥很好的调理作用。
总而言之,枸杞和醋的搭配其实对身体是有一定好处的,能够促进消化增加食欲,并且对于肾脏也可以起到一定的治疗效果,而且结合两种原材料当中的营养物质,也能够达到抗氧化的作用。当有需要的时候,可以参照上面的介绍去适量的服用。