莲须在很多药店以及网上都有在售卖，可以用水直接冲泡之后代茶去服用来调理身体的健康，人有很多人并不清楚莲须是什么东西以及莲须的功效和作用，下面为大家一一讲解。
莲须是什么东西
莲须属于中药材，此物本身是睡眠科植物莲的干燥雄蕊，又可以称之为莲花须。这种药材的应用在古医书当中都有记载，被认为清心通肾，为秘涩精气的要药。中医当中认为此药性平味甘，可以归属于心、肾经，拥有固肾涩精功效，可用于遗精滑精和尿频，同时也能够达到养护心脏的保健作用，对身体健康的调理是很有帮助的。
莲须的功效与作用
1、固肾涩精
莲须是固肾涩精的好选择，对于广大男性所存在的遗精和尿频等情况，有着很好的功效，同时也有助于维护生殖系统的健康。这种药材在服用吸收以后能够帮助提升肾脏功能，改善肾脏亏虚从而缓解，因为肾虚所引起的诸多情况，除此以外又能够达到调节激素水平的效果，能够作用于男性的前列腺部位来维护其健康预防和改善前列腺增生以及前列腺炎等疾病。
2、养心安神
莲须拥有不错的养心安神作用，平时可以直接取适量用水冲泡最后代茶饮用来帮助调节情绪和安神。因为工作和生活的双重压力导致很多人，其实平时都容易出现有心火旺盛烦躁不安的情况，这对于睡眠质量也会产生影响，而此物则具备清心除烦安神作用，能够有效的平息心火改善紧张焦虑，当烦躁不安问题得到，解决时自然也能够更好的入睡。
总而言之，莲须能够应用于一些疾病问题的处理，也能够达到养生的效果，合理的去使用可以帮助实现固肾涩精和养心安神的作用，有利于改善肾脏亏虚所引起的身体状况，又可以帮助调节睡眠，缓解情绪，大家可以认准正规的店铺去购买服用。
