电子烟油成分包括：蔬菜甘油、丙二醇、尼古丁、香精和一些添加剂。
朋友们似乎还没有弄清楚情况。烟油浓度是指烟油中尼古丁的含量，而不是焦油。电子烟油不含焦油。
香烟的主要危害是焦油、一氧化碳和其他有害物质，尼古丁会上瘾，但不会致癌。使用电子烟可以慢慢降低尼古丁的含量，并实现对香烟的依赖。电子烟不能说没有伤害，它一定是欺骗性的，但与香烟相比，它要安全得多，所以如果你想戒烟，这是一个很好的选择。一切都取决于坚持，你是否能达到预期的目的取决于你自己。
首先，如果你想在嘴里得到一些东西，你就没有戒烟成功（吸烟成瘾分为行为成瘾和生理成瘾，生理成瘾是尼古丁依赖，病理性的，不能依靠意志来克服）。如果你想在嘴里吸一些东西，这意味着你没有戒烟，只是强迫自己不要吸烟。电子烟本身不能像药物一样直接让你戒烟。他只是尼古丁的替代疗法，并逐渐减少尼古丁的依赖。
说电子烟无害是胡说八道。尼古丁一定是有害的（虽然茄科植物有尼古丁，但这是一个测量问题）。即使你抽0毫克烟油，没有人敢保证它的精华是绝对无害的。但与卷烟相比，一瓶烟油不如一瓶啤酒有害。
