临床上引起失眠的原因比较多，*为常见的就是焦虑、压力大等，对于这种原因引起的失眠症状，除了自我调理外，也可以服用一些产品进行缓解。作为一款安神产品，养心宁神丸能缓解恢复失眠吗?
在日常生活中，失眠的原因多种多样，患者要解决失眠问题，需要及时就医，针对具体原因进行调整和干涉。
养心宁神丸的主要产品组成是由首乌藤、黄精、当归、五味子、磁石、酸枣仁、远志、炙甘草、合欢花、丹参、知母等产品。可以用于缓解恢复轻度的失眠症状。
服用期间禁烟酒及辛辣油腻食品，服药期间要坚持情绪乐观，切忌生气恼怒。这种产品主要用于轻度失眠患者使用。对于固执性失眠患者往往需要使用西药这个是需要在专科医生的领导下服用。
同时平时在生活当中要留心保养，坚持规律的生活习惯和良好的心态，适当的运动活动，但不要过量。
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