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手冲10秒实战大概多少,平均5-7分钟你拖后腿了吗(实战少于2分钟算早谢)

2023-11-10 18:08:34    作者:货品源微商货源网    来源:HuoPinYuan.com

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之前很多男生咨询我,手淫几年,手冲10秒实战大概多少?两种方式的时长相差大吗?怎么办?还能恢复吗?

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习惯性手淫会导致男人早谢,久而久之会导致肾虚,勃起功能障碍等。而手冲10秒,属于重度早谢,实战的时长也相差不大,基本不到1分钟就会谢。但只要重视起来,及早采取措施,这类早谢是可以恢复的。恢复的第一步是要戒掉手淫,同时配合运动和使用一些工具,实战的时长就会慢慢增加。


首先,建议先去看医生,做些相关检查,排除一下是否疾病影响。如果身体是健康的,只是小兄弟太敏感和过度手淫才导致了早谢的话,就可以按照下面方法来改善。


针对早谢,下面几个方法也可以延长xin生活时间!

1、戒掉手淫:多年的“手艺人”确实很难一下子就戒掉,这方面只能是靠转移注意力,当想打飞机时,马上转移做其他事情,例如出去跑步、打球、唱K、约朋友玩等等,总之就要看你的意志力和执行力了。


2、凯格尔训练:身体是革命的本钱,要想时间增加,好的体质是必需的。而对男人有很大好处的莫过于是凯格尔运动了。这种运动可以帮助延缓男生的发射时间。通过凯格尔训练,可以锻炼骨盆底的肌肉,帮男生更好的控制发射时间。


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在2012年针对早谢所开展的一项对照研究中,那些实战时间不到1分钟的男生们参与了一个为期12周的骨盆底练习,发现可以将他们的发射反应从31.7秒延长到146.2秒。


3、使用整体加厚避孕套:如果男生对乳胶不过敏,可以选择使用稍微厚一些的套套。推荐超鸟加厚套,它是专门针对小兄弟敏感用的。第一,它不仅可以降低小弟在那过程中的敏感度,可以缓解早谢问题;第二,套套当中还没有添加产品,不会伤身,不会有依赖性;第三,套套触感柔软,使用过程中没有异物感。这款整体加厚安全套有3种厚度,不同厚度延长的时间不同,建议可以一一尝试,找到合适你那种厚度。


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4、使用润滑剂:如果是伴侣也比较“干涸”的情况下,不妨适当使用润滑剂,通过减少小兄弟摩擦,可以持续更长时间。


5、增加前戏:前戏就像是餐前甜点,更多的前戏可以让双方更加投入,男生也可以通过前戏调解焦虑并放松,有助于超常发挥。


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对于患有早谢的兄弟来说,手冲10秒实战大概多少,不言而喻了,反正都不会超过1分钟。但不用灰心的是,有不少男生跟着上面方法做了之后,都给我反馈时间有所延长。特别是使用整体加厚安全套,有时候他们偷懒,就只用了超.鸟的加厚套,最终发现时长竟然能延长几分钟!

男人早谢,别提有多痛苦了,在伴侣前感到没面子没信心,在背后自己烦恼自责。所以,兄弟们都行动起来吧,也不要撸了,直接实战!要是方法对了,10-30分钟的时长也是早晚的事!

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