体内有湿气，不仅表现为大便不成形且稀黏腥臭，还会表现为腹部腹胀、大腹便便等症状，怎么去湿气呢?赤小豆薏米茯苓茶，离别湿气，轻松减腹。
肚子有湿气的症状通常会出现消化不良、腹胀和腹泻等症状，此外，湿气还会导致肠道蠕动减弱，使得气体在肠道内停留时间增长，加重了腹胀的症状。
赤小豆薏米茯苓茶主要以赤小豆、薏苡仁、苦荞、栀子、大麦、茯苓、橘皮等为主要原料，每次1袋，用开水冲泡，可重复多次冲泡，能有效缓解湿气症状。
另外平时也可以多进行户外运动，加强代谢促进湿气的排出。理疗方面可以使用中医的刮痧、针灸等，促进湿气的排出。
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