肾脏对于人们来说是非常重要的一个器官，特别是男性朋友，肾不好是会严重影响夫妻双方的性生活的，相信肾虚的这些危害大家都知道，可是肾虚的具体表现是什么你们知道吗?肾虚只是单纯的表现为多汗，腰酸等症状吗?接下来我们就来了解下肾虚的症状有哪些吧。
肾虚的症状有哪些
肾虚的症状之一：当人们体质变差，经常会出现感冒，发烧等症状的时候，可能是肾虚。
肾虚的症状之二：容易感到疲劳，经常犯困，晚上容易失眠，睡眠质量不好，并且记忆力下降，注意力不集中。
肾虚的症状之三：有夜尿的习惯，并且每天晚上都有三次以上，而且尿无力，有淋漓不尽的症状。
肾虚的症状之四：早晨起床的时候，眼睛经常会浮肿，并且有些年过40的男性会没有晨勃的情况。
肾虚的症状之五：在洗头发时，头发大量的脱落，出现掉发脱发等多种情况，而且牙齿会松动。
肾虚的症状之六：对另一半没有性趣，即使有也是心有力而力不足，容易出现早泄，阳痿等障碍。
如何治疗肾虚
如果有以上三种或者三种以上的症状时，那么就有很可能是肾虚了，肾虚对人体的健康和生活都会带来极大的影响，因此这时就需要及时的缓解恢复。
在缓解恢复肾虚的时候，除了产品缓解恢复以外，还需要食疗进行辅助，可以多吃一些补肾的食物，比如说动物肾脏，海参，芡实，虾等富含优质蛋白质的食物，另外在日常生活当中，也要适量的增加锻炼，提高身体的抵抗力。
以上就是有关怎样看自己是否有肾虚的详细内容，如果你有以上三种或者三种以上的症状的话，那么就需要及时的去医院进行诊断缓解恢复，以免耽误最佳的缓解恢复时机。最后也祝愿各位能够身体健康，如果是肾虚的患者也尽量的早日康复!
