肾虚腰痛在临床上较为常见。中药内病肾虚腰痛，在临床上常会给病人带来很大的痛苦，并反复发作，终年不愈。就肾虚腰痛而言，其具体发病原因，与肾中精气过多或过多有关，或过多的房劳过多，或先天不足，后天气血不足均可引起肾虚腰痛。
肾虚性腰痛，主要有以下几种：
寒湿腰痛：由风寒所致，痛感为局部(腰部偏上)痛，表现为冷痛，阴雨天则加重。
湿热腰痛：腰部疼痛，痛处烧灼感，热天或雨天加重，活动后可缓解，小便短赤。
瘀血腰痛：由于腰肌劳损或扭伤引起的局部淤血以及气血运行不畅而引起的淤血腰痛，这种腰痛也比较常见，其痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。
肾虚腰痛：肾虚性腰痛在女性中最为常见。其疼痛感觉为整个腰痛，隐痛，酸软无力。
其中以肾阳虚引起的腰痛最为常见，表现为腰冷痛，腰膝酸软无力。妇女月经失血过多，同时孕育的胎儿，会损害肾功能。生过孩子和多次流产的妇女更容易出现这种腰痛。
肾虚性腰痛怎么缓解恢复
红烧雪梨川贝：雪梨1个，川贝6克。把雪梨去核，川贝入梨，盖好洞，用白线扎紧，放入锅内煮约1小时，梨熟烂，饮汤食用，每天1次，连服3~5天。作用：本方用于肺肾阴虚感冒之热咳等。具有养阴润肺、清热化痰之功效。薄荷桑叶：桑叶、菊花清洁各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。将五味块放入茶壶中，以沸水温浸10分钟，频饮，亦可放凉后饮用。
鲜丝瓜花蜜饮：鲜丝瓜10克。用开水冲泡，温浸10分钟，加蜂蜜适量温服，每天三次。
莲藕姜汁：莲藕500克，姜50克。藕姜洗净，切碎，用干净的纱布绞取汁液。每天分几次服完药。
白鳝鱼沙参汤：白鳝鱼活250克，白鳝鱼15克，玉竹15克，百合24克，肉丝10克。把鳝鱼去肠杂，洗净切碎，与余药同加水适量炖熟，加入少许盐调味，以肉食饮之，每日一剂，连服数天。
肾阳虚者，可食狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等作食补，药有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。
为了完全摆脱肺肾阳虚的状态，首先要补肾，冬虫夏草性温，味甘，有补肾补肺的功效，《本草新编》称其为“保肺益肾”。《药性考》：“虫草秘精益气，专于命门。《柑园小识》：“饮饮饮，数枚之，治腰膝间痛，肾之功。”四克虫草配合猪瘦肉、鸡、鸭等共炖肉，连续服用一个月多数患有肾虚腰痛的病人都能获得良好的疗效。
